Чӣ тавр ёфтани Массаҳои рост барои шумо
Дар бисёре аз намудҳои гуногуни массаҳо вуҷуд дорад ва баъзан ҳамон масҳе аз номи гуногун мегузарад. Бештар дар бораи ин намудҳои маъмулии массаж муфассалтар пайдо кунед, ки яке барои шумо беҳтар аст.
01 аз 10
Масоҳати Шветсия
Масалан, массаи Шветсия намуди маъмултарини массаж ва ҷойи бузурги оғози он аст, ки он массиваи аввалини худро дорад ё агар шумо метарсед, ки массаж метавонад дардовар бошад. Дар давоми мағозаи Шветсия , массажҳои табобаткунандагон равғанҳои масеҳиро барои осон кардани шиддатнокии шадиди ғизоӣ дар ҷисми худ истифода мебаранд. Шумо одатан дар зери лоғарӣ мебинед, аммо танҳо қисми оне,
02 аз 10
Мастак
Дар ҳоле, ки масҳҳои истироҳат дорои имтиёзҳои тиббӣ аст , табобатгари массаж шояд эҳтимолан суръат гирад ва коре амиқтар шавад, ки метавонад ба ҳама нороҳат бошад. Магдаки оромкунӣ хуб аст, агар шумо шурӯъ кунед ё ҳисси саратон ҳастед, ё агар шумо рӯзҳои қаблӣ дар масҷид, ки массаи рӯзона пешниҳод менамоед, кори зиёде доред.
03 аз 10
Масоҳати ДМ мушоҳида мешавад
Массақаи чуқурӣ масофаи зиёди ҳамон ҳаракат ва методҳоеро, ки массивҳои Шветсияро истифода мебаранд, вале терапевт сохтори бандҳои мушакҳои мушак ва фишорро (бофтаи мушакӣ) истифода мебаранд. Инчунин намуди бештар массиви масоҳат аст, зеро терапевист фолклори музмини музмини ҷарроҳӣ ё кликҳои ҷомашӯӣ номида мешавад. Бисёри одамон масхараҳои чуқурро интизор мешаванд, то як соати фишори шадид ва дард, аммо ин муқобилият аст. 04 аз 10
Массажҳои табобатӣ
Ин танҳо роҳи дигари гуфтан аст, ки массаж барои мақсадҳои терапевтикӣ ва манфиатҳои тандурустӣ мебошад. Массажҳои терапевтикӣ тарзи фарқ кардани он аз мағозаи мағозаи масолеҳ мебошад, ки ин тасвирест, ки аксари амрикоиҳо дар солҳои 1960-ум баргашта буданд. Масоҳати табобатӣ низ метавонад нишон диҳад, ки массаж масоҳати хурдтар хоҳад буд - на танҳо мағзи истироҳат. 05 аз 10
Масъулияти пурра
Аксари мағозаҳо массаашон пурқувватанд, ки маънои он, ки терапевистӣ пушти сар, пойҳо, яроқ ва гарданро мемонад. Агар он массаи ним дақиқа бошад, шумо хубтар хастед, ки консентратсияи контрагент дар минтақаи мушаххасе, ки ба шумо мушкилӣ медиҳад. Ё ин ки терапевт метавонад то як соат пурра ба сабаби майдони мушаххас ё дарди саратон тамаркуз кунад. Баъзан аломати "мағзи пурраи ҷисм" ба воситаи "spas" истифода мешавад, ки ба монанди фестивали маскали қаблӣ фаъолият мекунанд. 06 аз 10
Аромерапора Массаж
Масоҳати ароматика одатан массааш дар Шветсия ё мағзи чуқур аст, ки масолеҳи масолеҳ бо равғанҳои мухталиф, ба монанди левит, лампин ё гранит ба таъсири косаи худ ва осеби табобат табдил меёбад. Масоҳати ароматика дар ҳолати беҳтарин аст, вақте ки терапевист равғанҳои фарбеҳро дорост, ки барои ҳалли эҳтиёҷоти махсуси шумо фароҳам меорад. Ин метавонад дар муҳити тиҷоратӣ табдил ёбад. Шумо эҳтимолан бо мутахассисони хусусӣ, махсусан дар масоҳати ароматика таълим дода мешавад.
07 аз 10
Масоҳати гарм
Массақаи сангини гарм массааш хеле маъмул аст, ки сангҳои ҳамвор, ҳамарӯзаро истифода мебаранд, ки дар об шинонда шудаанд. Терапевт сангро ҳамчун дарозии дасти худ истифода мебарад ва инчунин онҳоро ба шикам, дастҳо ё пушти сар мегузорад. Вақте, ки массааш сангҳои гармро хуб анҷом додаанд, барои он ки гармӣ гармтар аз мушакҳои шумо кӯмак мекунад ва хеле осон аст. Аммо масҳаи сангҳои гарм талаб мекунад, ки ҳаҷми зиёди ҳосилхотирро, ки сифати хубро фароҳам меорад, фароҳам меорад. 08 аз 10
Варзиш Масъалаи
Масъулияти варзишӣ барои варзишгароне, ки барои нигоҳ доштани мақоми худ дар ҳолатҳои фавқулодда заруранд, ва ҳар гуна стресс ё ҷароҳати зудро кор мекунанд. Маслиҳати варзишӣ метавонад барои дарёфти мусобиқа барои омодагӣ ба рақобат, дастгирӣ кардани онҳо дар ҷисми онҳо, ё ба он кӯмак расонад, ки баъд аз чорабинӣ барқарор гардад. Аммо мағозаи варзишӣ барои ҳар касе, ки дарди ҷон дорад, осебпазир аст ё мушкилоти фарогир. Терапевт одатан ба мавзеъи мушаххасе, ки ба варзиш, ба мисли гольф ё теннис вобаста аст, мутамарказ аст. 09 аз 10
Масъулини ҷуфтҳо
Масҷидҳои ҷуфтие, ки дар он ду нафар дар як ҳуҷра миқдори калон доранд, дар як вақт, бо ду табобати гуногун. Он метавонад шавҳар ва зан, дӯстдоштаи мард ва дӯстдухтар, шарикони ҳамоҳангшуда, ҳатто ҳатто модару духтарон баъзан ё дӯстони беҳтарин бошад. Танзимот метавонад аз як платформаи оддӣ барои ду ҷадвал ба маҷмӯи спеологии муфассал мувофиқ бошад. Шумо метавонед ҳангоми сӯҳбат ба ҳамсаратон маслиҳат диҳед ё боқӣ монед. 10 аз 10
Масоҳати пешин / ҳомиладорӣ
Магностикаи ҳомиладорӣ, инчунин ба масофаи пеш аз таваллуд, маълум мегардад, истироҳаткунандагонро ба ташвиш меорад, дарунравиро ором мекунад ва дардмандон ва дардҳое, ки дар модарони умедбахш қарор доранд, осеб мерасонанд. Массаи ҳомиладорӣ дар байни дуюм ва сеюм сеюмии фоидаовар аст, вақте ки вазни иловагӣ дар қаъри худ ба фишори равонӣ баргардад. Пеш аз он, ки массаҳоро пеш аз таваллуд ба даст оред, боварӣ ҳосил намоед, ки терапевт махсусан омӯзонида шудааст.