Масҷидҳои пешазинтихоботӣ, ки масоҳати ҳомиладорӣ маълуманд, истироҳаткунандагонро ба ташвиш меоранд, дардовартар мешаванд, ва дар зери таъсири модарон умр ба сар мебаранд. Мазмуни пешинаи пеш аз истеъмолкунандагони дуюм ва сеюм фоидаовар аст, вақте ки вазни иловагӣ дар қаъри қишлоқатон ба фишори равонӣ бардошта мешавад.
Пеш аз он ки массаи пешинаи пешакӣ гиред, саволҳои зеринро пурсед, то боварӣ ҳосил кунед, ки табобати массажӣ омӯзиши махсус гирифтааст.
Дар синфҳои пешқадами массаж therapists дар бораи физиологияи занони ҳомила дарк мекунанд. Онҳо медонанд, ки вазифаҳои махсуси занони ҳомиладор дар марҳилаҳои мухталифи ҳомиладорӣ талаб мекунанд ва чӣ гуна ба бадан ва болоравии бадан кӯмак расонанд. Хусусан, донистани нуқтаҳои фишор, ки ҳангоми ҳомиладорӣ бояд пешгирӣ карда шаванд.
Масъулияти сифат ба масофаи пеш аз таваллуд, агар онҳо дар мутахассисон мутахассиси мутахассис бошанд. Ҳамчунин, табобатгари мустақили табобатӣ, ки масеҳияти масунияти пешин ва баъди баъди таваллуд, махсусан дар шаҳрҳои калон ё омӯзиши махсус доранд, вуҷуд дорад.
Донистани ҷойҳои махсус
Масоҳати пешазинтихоботӣ аз масоҳати анъанавӣ дар якчанд роҳҳо фарқ мекунад. Агар шумо дар пушти шумо ҷойгир бошед, бӯйҳо ва пиреҳо зери поён хоҳанд буд. Агар шумо дар давраи ҳомиладории шумо дуред, шумо метавонед дар ҷойи нимашабона ҷойгир кунед, ки шумо ба девор бар ивази пӯшида назар медиҳед.
Баъзе массивҳои пешазинтихоботӣ низ бо ғаллаҳои махсус дар маркази ноҳия истифода мебаранд, то шумо метавонед ба таври рӯпӯшшуда ламс кунед. Шумо инчунин метавонед дар давоми ҳомиладории худ дар масофаи дар тарафи худ, бо болиштҳои зери сарлавҳаи худ ва байни пойҳоятон.
Мавқеи ҷойгиршавӣ вобаста ба он, ки шумо дар ҳомиладории ӯ ҳастед, фарқ мекунад.
Бо сенарияи дуюм, ҳамаи массаж бо модаре, ки дар канори он гузошта мешавад, бояд фишор орад, то ки фишори фишорро аз вена, виноҳои калон, ки хунро ба хлороксинро ба дили дил гузаронад.
Магасеро пеш аз таваллуд бояд тарбияи хеле дилрабо ва истироҳат бошад. Корҳои тозабунёд, гулӯлаҳои шалғам ва нуқтаҳои муайяни акушерӣ бояд пешгирӣ карда шаванд. Занҳои ҳомиладор низ бояд аз Jacuzzi, чашмаҳои гарм ва чашмаҳои маъданӣ дуранд.
Меъёрҳои маслиҳати пешакӣ
Магазинатсияҳои пешазинтихоботӣ бо роҳи бартараф кардани стресс дар паҳншавӣ мусоидат мекунанд. Ин ба гардан ва пушти дарди он осеб мерасонад, ба шумо кӯмак мерасонад, ки оромии хуб ва оромиро нигоҳ дорад ва ба мушакҳои бераҳмии ҷудогона мусоидат кунад. Мазмуни пешинаи пешоб ба системаҳои хунгузаронӣ ва лимфӣ, ки хунро ба модар ва кӯдак кӯтоҳ мекунад, кӯмак мекунад.
Ин ба ғадудҳои гуногун дар организм таъсир мерасонад, ки барои таҳкими сатҳҳои вирусҳо кӯмак мерасонанд ва дар тамоми бадан тамоюли шадидро осон мекунанд. Ва ҳусни зебо дар масоҳати ҳомиладорӣ ба истироҳат мусоидат мекунад ва дастгирии эмотсионалӣ медиҳад.
Вақте, ки кӯдак ба воя мерасонад, маслиҳатро аз даст надиҳед. Массажҳои баъд аз пӯст (массааш баъд аз тавлиди баъдина) метавонад ба туфайли вазъи ҷисми қаблан ҳомиладори худ кӯмак расонад. Он ба андозаи вазни баданатонро тасаввур кардан кӯмак мекунад ва пӯсти пӯшидае, ки дар шикам аст, танг мекунад.
Инчунин, шиддатнокии мушакҳо ва стрессро аз вазифаҳои модарон кам мекунад.