Метавонед, боз ҳам заҳри шарм кунед
Чашидани ҷисм ин табобати маъмулии ҷисмонӣ аст , ки асосан як ҷисми ҷисм аст: он пӯстро пӯшида, пӯстро пӯшида, онро ҳамвор ва ҳамвор мекунад. Чашидани ҷисм бо масолеҳи заҳрдор - одатан намак ё шакар омехта бо баъзе намуди масолеҳи масолеҳ ва равғанҳои равғанҳои хушкшудаи хушк мешавад. Агар кишт намакро истифода набарад, он метавонад ба шиша намак, шампӯй намак ё шӯрозии баҳр номида мешавад.
Чаппагӣ бо истифода аз полези баланд ё яхмосе, ки пӯсти худро пошидааст.
Чорчӯби ҷисм техникӣ нест, зеро табобатгоҳ метавонад аз ҷониби estheticians, ки танҳо ба кор дар пӯсти корӣ иҷозат дода нашудаанд, на фишори мушакии пайғамбар (ба истиснои онҳо массаж ба рӯи рӯ, гардан ва пӯст) дода шаванд.
Дар давоми чапи бадан чӣ рӯй медиҳад?
Чӯпони ҷисм одатан дар ҳуҷраи таркиби, ки дорои ошёна ва лӯлез аст, сурат мегирад. Терапевт метавонад ба шумо либосҳои якхеларо пешниҳод кунад, ҳуҷраи худро тарк кунед. Шумо дар рӯи мизи масолеҳ, ки бо дастмоле, як варақ ё пораи пластикии пластикӣ, ё дар як мизи махсуси тозакунӣ бо душвории Vichy фаро гирифта мешавад, оғоз кунед. Дар ин ҳолат ба шумо лозим намеояд, ки ба зудӣ партофта шаванд.
Терапевт бармехезад ва ба таври ошкоро аз тиреза дар пушт, пушти дасти шумо ва пушти пойҳоятон ва пойҳоятон сар мезанад. Шумо метавонед бо дастмоле баста, танҳо қисми оне, ки ӯ кор мекунад, ошкор карда мешавад. Он гоҳ шумо рӯ ба рӯ мешавед ва ӯ ба тарафи дигар кор мекунад.
Вақте ки терапевист ба итмом мерасад, шумо одатан ба дӯкони дӯкони худ рехтед. Боварӣ ҳосил кунед, ки ба таври дағалона дағал кунед, ки гулҳо каме ба миз гузошта шаванд. Ва намехӯред, душ барои мо - он хуб аст, ки равған ва ороишоти худро дар пӯсти худ нигоҳ доред. Агар спам бо табобат дар ҷадвал тар шавад, табобати духтур бо ҳамроҳи дӯконе, ки дӯхтани дандоншударо дӯхтааст, ё дар рӯди Vichy рӯй медиҳад.
Агар шумо ба дӯхтани дандон табобат кунед, табобати шумо дар мизи муолиҷа ҳангоми тозакунӣ ва аз ҳуҷраи дигар гузаред. Шумо хушк кардаед ва дар рӯи мизи муолиҷа зери як варақи ё пӯлод пинҳон мекунед. Сипас терапевт баргашта, латтача ё равғанро истифода мебарад.
Дигар чизҳое, ки шумо бояд дар бораи ҷилдҳои ҷисмонӣ дарк кунед
- Баъзе чарбҳо дар як ҳуҷра бе душворӣ корҳои ҷисмониро анҷом медиҳанд ва сангпораҳо бо сақфҳои помидорро хориҷ мекунанд.
- Шумо метавонед ба чархҳои ҷисмонӣ худашонро ба даст оред, вале аксар вақт ин қадами аввалин дар як варақи бадан , аксар вақт як табобати баҳрӣ ё дӯзандагӣ, ё табобати имзоҳо мебошад.
- Шумо инчунин метавонед маслиҳати ҷисмониро бо мағозаи ҳамҷоякунӣ ҳам гиред . Чашмаи ҷисми якумро ба даст оред, зеро он ҳавасмандкунӣ аст, аммо мағозаи шуморо паст мекунад. Баъзе чарбҳо дорои табобати имзоҳо мебошанд , ки ҳам ҷарроҳии ҷисмонӣ ва ҳам маснуоти ҳамарӯза доранд.
- Намак ва дигар exfoliants метавонанд аз ҳад зиёд, ва баъзе терапевтҳо аз дасти вазнин бештар аз дигарон. Шахсони дар ҳассосияти пӯст низ фарқ мекунанд. Агар он ҳис кунад, хеле сахт, сухан бигӯед.
- Бисёр давлатҳо ба экзетерон ва ҳатто одамон бе ягон гуна иҷозатнома барои коркарди чарбҳо ва дигар табибони ҷисмонӣ, зеро он масоле нест. Шумо метавонед дархости массажати табобатро дархост кунед.