Табобати ҷисмҳо асосан барои тамоми баданатон рӯяшон мебошанд ва аз пӯсти худ бароҳат ва мулоим кунед. Фикри пас аз табобати ҷисмонӣ он аст, ки он барои тоза кардан, кушодан ва ба пӯсти ҷисми шумо монанд аст, зеро он пӯсти рӯят аст. Ин тарзи некӣ барои ҷисми худ новобаста аз он ки дар тӯли сол чӣ гуна аст, хуб аст, аммо он метавонад дар фасли зимистон фоидаовар бошад, зеро он чун пӯсти одатан хушк ва хушк мешавад.
Ҷилваҳои ҷисм
Мониторинги ҷисми маъмултарин ҷисми ҷисмонӣ аст, баъзан як полези ҷисмонӣ , шампӯй ё равғани баҳр. Ин табобати фарбеҳро дорад, ки дар як мизи масолеҳ бо як варақ ва печи калони пластикӣ фаро мегирад. Вақте ки шумо дар меъда гузоштед, табобати массаж ба омехтаи равғани намак, равған ва ароматит (ба монанди лимӯ) ба пӯстатон табдил меёбад. Ин пӯстро пӯшонад ва онро тару тоза ва мулоим мекунад.
Пас аз он ки тамоми баданатонро тоза кунед, ки 10-20 дақиқа вақт сарф кунед, шумо онро бе собун дӯхта истодаед, як рангаи хуби равғанро тарк кунед. Ин табобати рӯҳбаландкунанда аст, ва ин фикри хубест, ки пеш аз хабари шумо, агар шумо ҳамроҳи ҳамсарат интихоб кунед.
Истеҳсоли равғанҳои гуногун ё маводи ғафс истифода мешавад. Шумо метавонед як шампунаки норинҷакка / шампунаки шампунӣ ё шампази намак бодиринг, ё ҷарроҳии ҷисмонӣ бо қаҳва қаҳва, садафҳои пӯсти хокистарӣ ё тухмии решаи Napap анҷом диҳед.
Баъзан як полоягии гидроатсия баъд аз истифода бурда мешавад.
Маскаҳои бадан ва ғ
Мастак ва ҷисми бадан одатан пас аз чанг кашида мешавад. Баъд аз баркашидани намак ва баргаштан ба мизи муолиҷа, эстетикӣ шуморо бо лой, алаф ва ё баҳрӣ мезанад ва шуморо дар як пластикаи гарм ҳифз мекунад. Ин табобати "detoxifying" аст, ки системаи мутобиқати шуморо таҳрик медиҳад, қобилияти қобилияти интиқоли маводи партовро.
Агар маҳсулот яхмос ё лимӯ аст, ин табобати "гидроген" аст
Ҷойгиркунии ҷисмонӣ низ метавонад табобати ғафсаро барои табобати cellulite истифода барад. Он баъзан таъсири манфӣ дорад, ки дар кам кардани вазни муваққатӣ кӯмак мекунад.
Баъд аз ҷарроҳии ҷисм чӣ кор кардан лозим аст
Мафҳуми шумо метавонад баъд аз табобат ҷисми тифл бошад, махсусан, агар он чӯбро ҷисми чуқур дошта бошад. Бо вуҷуди ин, он хуб аст, ки пас аз табобати ҷисмонӣ, пас аз он ки шумо баданро бо собун ҳис кунед, сипас шустани шустани шустани пӯст ва ё лӯндаи шуморо дар ҷӯйҳо барои пӯшидани пӯсти мурда ё чапи чапи ҷаримаро ҷуброн кунед.
Фоидаҳои табобати ҷисмонӣ
Табобати ҷисмонӣ метавонад пешгирӣ аз узвҳо, селлюлоза ва нишонаҳои ҷисмонии пиронсолон, пешгирӣ намудани пӯсти чашмрас ва хурдтар кӯмак кунад. Довталаб, намак, лой, гулхона, ва коғазҳои маъданӣ низ компонентҳои хуб барои пӯсти пӯст ва хориҷ кардани toxins мебошанд. Мисли дигар хизматрасониҳои спеологӣ, табибони организм ба саломатии рӯҳии шумо низ кӯмак мекунанд, зеро онҳо стрессро паст мекунанд, ба мушакҳои болаззат ширин мекунанд ва ҳам ҷисм ва фикри шуморо ҳамвор мекунанд.