Чӣ тавр омӯхтани Технологияҳои асосии массаӣ
Оё ягон бор шумо мехостед, ки шарики шумо маслиҳати бузург диҳад? Аз он ки шумо фикр мекунед, осонтар аст. Танҳо вақтро бо тарбияи маснуоти табобатӣ иҷозат диҳед, то шуморо таълими асосии массажиро омӯзонад. Вай метавонад дар як мизи дар як миз гузошта, дигарашро таълим диҳад ва пас шумо ҷойҳоро иваз кунед. 90 дақиқа вақт ҷудо аст, одатан вақти кофӣ дар як ҷаласа аст. Шумо метавонед дар хона кор карда, сипас барои ҷалби техникаи худ таклиф кунед.
Техникаи масолавӣ аз зукоми маска иборат аст, ки асосан аз масофаи Шветсия , навъи маъмултарин ва маъмулии массааш маҳсуб меёбад. Агар шумо бо ин усулҳои масеҳӣ шинос шавед, шумо метавонед беҳтар аз он чизе, ки табобати массажӣ дар давоми массиви касбӣ дар соҳаи худ кор кардаед, қадр кунед.
Донистани усули асосии массажӣ метавонад ҳамроҳи ҳамсаратон бо маслиҳати дар озмоишӣ дар озмоишӣ кӯмак расонад. Асосан ҳама ба шумо лозим аст, ки масолеҳи масолеҳӣ , ки толори дасти шумо дар болои пӯст аст, ва варақе, ки шумо фикр намекунед, ки сӯзанакро ба бистарат ё баъзе постаҳо дар ошёнаи худ гузоред.
Техникаи маслиҳати асосӣ
Натиҷа: Техникаи масолеҳи азими полиси Шветсия як сели сиёҳ номида мешавад . Ин решаканкуниҳои дастӣ метавонанд дар болои паҳнҳои калон, ба монанди қафо, асбобҳо, пойҳо, сандуқ ё ёздаҳҳои хурд, ба монанди рӯ, гулӯ ва дасти чап гузоранд.
Масъалаҳои маъмул одатан бо пайдоиши чеҳраҳои баландсифат оғоз меёбанд ва ба итмом мерасанд, ки нур, суст ва ором аст.
Он ба бадан тааллуқ дорад. Деппази тозакунӣ фишори бештар, васеъ ва васеъ кардани матоъҳои мушак ва фашистонро истифода мебарад. Ин усули хуби массаест, ки барои гарм кардани болиштҳо барои кори хеле амиқ аст.
Агар шумо ин корро дар хона анҷом диҳед, шумо мехоҳед, ки бо мағзи саривақтӣ шурӯъ кунед ва баъд, чуноне, ки шумо малакаи худро инкишоф медиҳед, ду навъро ба ҳам мепайвандад.
Дар соҳа, огаҳ кунед, ки чӣ тарзе, ки тарроҳӣ ин селаро истифода мебарад ва чӣ гуна онҳо суръат ва фишорро фарқ мекунанд. Вале ба худ ғамхорӣ накунед, ки барои гирифтани ҳамаи риштаҳои шарики худ масъулияти масъулиятро ба даст оред. Баъзе чизҳо бояд ба мутахассисон гузошта шаванд!
Кнштадт: Технологияи дигар истифода бурда мешавад, равған, ё kneading, ки табобати мушакҳо дар шакли ангуштарин ва ангуштони худ мемурад. Он одатан rhythmically, як даст як ва сипас дигар. Ин метавонад ба мушакҳои калонтаре, мисли мушакҳои болоии худ, силоҳҳо, асбобҳо ва сақичҳо анҷом дода шавад (гарчанде, ки охирини он одатан дар як спам иҷро намешавад).
Таркиб: Ин усули массажӣ аст, ки терапевт дар як муштзани мушаххас (ҷудошуда) бо ангушти ё ангуштони худ кор мекунад. Ин боз ҳам бештар ба назар мерасад, ва табобаткунанда бештар дар бораи кӯшиш ва ҷудо кардани бофтаҳои якбора меравад. Ҳаракат ё фишори мақсаднок метавонад circular бошад. Он метавонад дар баробари мушакҳои мушакҳо, tendon ё лентаҳои ligament гузарад. Ё ин метавонад дар саросари мушакҳо, ки аз марҳилаи кундии фалаҷ номида мешавад, гузарад. Ин қисми масолеҳест, ки «хеле хуб месӯзад» ва хусусияти масҳҳои чуқурӣ мебошад . Агар шумо профессионал набошед, бо ин тафтиш бодиққат бошед. Шумо намехоҳед ба худатон ё шарики шумо зарар расонед.
Таркиб: Техникаи массажии дароз кардани он аст, вақте ки терапевт силоҳ ё пойҳои худро ба вазифаҳои гуногун мегузорад ва дароз мекунад. Ин маъмулан дар ойинҳои оксигени Осиё , масалан, массааш Таиланд ва сабки ғарбӣ номи "Trager" -ро истифода мебаранд. Он метавонад дар масофаи Шветсия ва мағзи чуқур истифода шавад, вале он маъмулан, махсусан дар як шабонарӯзӣ ё танаффуси ҳавасмандӣ .
Метавонед: Ин амалиётҳо зуд ва зудтар мешаванд - намунаи классикӣ бо тарафи дасти ростро мекушояд (занг задан) - ки шумо дар филми кӯҳна мебинед. Ин техникаи маскавӣ ба бадан ҳавасманд аст. Дигар усулҳои массаи зардобӣ бо маслиҳатҳои ангуштҳо (одатан дар рӯшноӣ) рӯ ба рӯ мешаванд, бо пошхӯрии даст баста, ва бо хиштҳои клиникӣ дар мушакҳои калон мисли лоғар тухм мезананд. Ин метавонад бо таҷрибаи озмоишӣ шавқовар бошад.