Гирифтани саломати, талафоти талх ... ё тамаъ кун!
Looking for a reason to go on a vacation spa? Спартакҳо ҳамчун ҷойҳои шифобахш барои ҳазорҳо сол маълуманд. Халқҳои гирду атроф, аскарони румӣ, роялтон ва павилон ҳама ба об мепошанд, ки дар ҳавзҳои гармии маъданӣ барои қобилияти эҳё кардани дард ва табобат табобат мекунанд. Маблағҳои имрӯза танҳо ба обҳои гарми пайваст намешаванд, вале онҳо ҳанӯз ҳам ба истироҳат, таҷриба ва ҳисси такмилдиҳии мақсаднок ваъда медиҳанд.
Дар сатҳи асосӣ, доруворӣ табобати табобатӣ ба монанди массаж, табобати организм ва рӯъёҳо, ки ҳисси беҳбудии худро беҳтар мегардонад. Дар сатҳи олӣ, марҳилаҳои марҳилаи марбут ба Canyon Ranch Lenox метавонанд ба шумо кӯмак расонанд, то бо мушкилоти тиббӣ кӯмак расонанд ё бо як зиндагии бузург ба монанди талоқ ва марг мубориза баранд. Дар ин ҷо як қатор роҳҳо барои баҳрабардории манфиатҳои саломатӣ ва маслиҳатҳо дар куҷо мераванд.
01 аз 12
Get Healthy!
Кони ранг дар Lenox дар масофаи 1890 хонаи калони бунёдшуда сохта шудааст. Ронанда дар Канн Дохилкуниҳо беҳтарин интихоб аст, агар шумо ҷустуҷӯ кунед, ки баъзе тағйиротҳои ҷиддиро фароҳам оред ва ба баъзе кӯмак мӯҳтоҷед. Ин гурӯҳи хурди тамокуҳои фарогири саломатӣ беҳтарин ғизо пешниҳод мекунанд ва бо муолиҷаи ошпанӣ мутаносибан мувозинат мекунанд. Онҳо аз барномаҳои мавсимии маъмулӣ, ба монанди Spa Life New Hiking, ба канали канори Ҳанок, бо барномарезии беназир ва кормандони тибашон фарқ мекунанд. Ҷаҳишҳо барои дарёфти сайёҳон хеле бузурганд.
02 аз 12
Вазн
Оакс дар Ожай дар маркази Оғай ҷойгир аст. Дар Оак дар Огай Солҳои "хоҷагии фермерӣ" рӯзҳои 800-ум ва рӯзи ҷашни пурраи вазнинии вазнин доранд (асосан). Акнун маслиҳатҳое, ки бештар дар он ҷой медиҳанд, чӣ тавр барои саломатии дарозмуддат хӯрок медиҳанд. Умуман, шумо метавонед аз ҳад зиёд бихӯред - ё камтар - вақте ки шумо мехоҳед. Баъзеҳо ҳанӯз фишурдаи вазнинии вазнин доранд, аз ҷумла Оакс дар Оҷай. Cal-A-Vie-Super-Excise-ро барои ҳар як меҳмонхона баҳогузорӣ мекунад. Маркази Дохилӣ ва Фитнес Факти дигари интихоби идораи вазнин аст, гарчанде ки шумо дар куҷо куҷоед.
03 аз 12
Ором бошед!
Танҳо як аз яктарафа метавонад ванна ба табобати табобат табдил ёбад. Гирифтани тасвирҳо: Тасвирҳои Тетра Агар шумо хоҳед, ки якчанд намуди табобатро ба даст оред, дар назди ҳавлӣ овезон кунед ва хӯрокхӯриро барои хӯроки нисфирӯзӣ бихӯред, санҷиши курортро санҷед. Дар байни нарх, таҷҳизот ва таҷҳизот фарқияти калон вуҷуд дорад. Аз онҳо пурсед, ки оё онҳо дарсҳои машқҳоро пешкаш мекунанд, чанд маротиба ва агар маблағи иловагӣ дошта бошанд. Инҳо аксар вақт интихоби беҳтарин барои оилаҳо аз сабаби клуби кудакон мебошанд. Бисёре аз онҳо бофаҳм ва қаҳвахона доранд. Калифорния, Флорида ва Аризоно ҷойҳои сеюмро дар бар мегиранд, вале шумо метавонед дар ҳар як давлат пайдо кунед.
04 аз 12
Андешидани як Hike.
Спитамен дар Spa дар Deerfield Spa. Директорияи Deerfield 05 аз 12
Ин хуб аст.
Ғизо дар баъзе ҷойҳо ҷойгир аст, ки агар шумо эҳтиёткор набошед, шумо метавонед дар як минои пӯшед. Дохилҳои машҳури ошпази онҳо ва синфҳои пухтупазӣ Ранчо ЛуПерта , Лейк Остин Spa Resort ва Red Mountain Spa. Бисёре аз маҳсулотҳои бофандагӣ инчунин бо хӯроки ошпази бофандагӣ доранд - гарчанде ман ба касе дода нашудаам, ки ба онҳо амр дода бошанд.
06 аз 12
Бо фарорасии бузург
Ҷинс, марги, издивоҷ ... инҳоянд, ки беҳтарин дар маҳаллие мисли Конидон Ранч буданд (ман дар он ҷо бародарам фавтидааст). Психологҳо дар гипнотерапия ба шумо кӯмак мерасонанд, ки шуморо ғамгин кунанд ва ҳисси роҳро пеш баранд. Агар шумо дар дили худ дар бораи ақидаи механикӣ ғамхорӣ кунед, духтурони сертификатсияшудаи духтурон беҳтарин равишҳои мутобиқшавӣ ва иловагӣ дар машваратҳои тиббӣ мебошанд. Онҳо инчунин метавонанд ба шумо ёрӣ диҳанд, то бо стратегияҳо сару кор гиранд, саратонро қатъ кунед ва ба хоб рафтан беҳтар шавед. Ҳама се нафар якҷоя ҳастанд.
07 аз 12
Детокс.
Гирифтани тасвирҳо: fcafotodigital Муҳити зисти мо ҳама гуна намудҳои заҳролудҳои зараровар - ҷисмонӣ ва рӯҳӣ дорад. Якчанд спаси интихобӣ дар хати махсуси ихтироъ қарор доранд. Чӣ тавр он кор мекунад? Дар муддати истихроҷ, бадан барои захираҳои фарбеҳии он ба барқ табдил меёбад. Тавре ки фарбеҳро тарк мекунанд, он ба заҳролудҳои захиракунанда ба хунрезӣ, ки дар он системаҳои гардиш ва ҷудонопазири организм онҳоро бартараф мекунанд, озод мекунанд. Дигар фоиданок: Шумо метавонед ба як дақиқа дар як рӯз хотима диҳед. Детоксеронҳои табобатӣ, энергияи беҳтар, пӯсти тоза, ҳаракати мунтазами симптом, ҳозима бетағйир, консентратсия ва возеҳи баландро нишон медиҳанд.
08 аз 12
Шубҳанок кунед!
"Дар бораи Лимb" шумо бехатариро ба шумо меомӯзед. Миравал Миравал ҷойест, ки агар шумо мехоҳед, ки аз тарсу ҳарос ва тарзи солимтар пешгирӣ кунед. Кор бо атрофи " Таҷрибаи эквивалентӣ " ба шумо чӣ гуна муносибат карданро мефаҳмонад (ва мунтазам роҳбарон ба ашхос меорад). Ё озодиҳои нав пайдо кунед ва шумо ба як платформаи кино ва сиккаҳо пайваст мешавед!
09 аз 12
Оё Yoga.
Yoga Nidra шакли формулаи рӯдхонаи барқароршуда аст. Садо Меҳмони "Озодӣ" Шумо метавонед синфҳои лога дар ҳар як бозигарӣ ҷойгир кунед (ва бисёре аз кӯҳҳо ). Аммо баъзеҳо аз дигарон беҳтаранд. Rancho La Puerta дорои яке аз беҳтарин барномаҳои йога мебошад, ки бо муаллимони баланд, студияи оҳангӣ ва синфҳои гуногун ба сатҳи гуногуни тахассус равона шудааст. Краллу инчунин ба заҳмати худ ва нархҳои арзон аз сабаби сабзавот ва таркиби хӯрокворӣ машҳур аст.
10 аз 12
Бо ҳамсоягонатон дӯст бидоред.
Ҳангоми гирифтани ҷуфтҳо маслиҳат, хуб медонед, ки агар шумо ҳам орзу оред, ё мехоҳед, ки сӯҳбат кунед. Хизматрасонии "Getty Images" Спартакҳо ҷойгиранд, ки вақтро бо одамоне, ки дӯст медоранд, сарф кунед. Беҳтарин ҳадафҳо барои хушнудии дӯстдоштаи худ ва вақти сифатан бо модар, духтар ё хоҳаратон шавқовар аст. Аммо масҷидҳо метавонанд иҷтимоиянд, пас, агар шумо мехоҳед, ки ранг гирифтани романтикаро ҷустуҷӯ кунед, шумо метавонед дар кӯчаҳои кӯтоҳмуддат мисли Сарҳади калон дар Феникс интихоб кунед. Агар шумо танҳо истироҳат дошта бошед, дар бораи вазъият дар кишвари худ назар кунед.
11 аз 12
Паҳн кунед.
The Spa Spa дар Ожаи Resort ва Spa. Ojai Resort & Spa 12 аз 12
Бисёртар фикр кунед
Мушкилии худро дар ҷои зебо метавонад як роҳи муайян кардани фикру мулоҳизот бошад. Vision Digital: Dougal Waters Мулоҳиза ва ғамхорӣ дорои манфиатҳои сершумори тандурустӣ мебошад: муносибатҳои оилавӣ бо оила ва дӯстон, коҳиш додани фишори равонӣ ва депрессия ва баланд бардоштани ҳисси некӯ ва хушбахтии он. Спартакҳо бо суръати сусттар мераванд ва ҷои хубе доранд, ки ҳангоми табобат ба даст оред ва эҳсосотро пас аз он ҳис кунед.