Бо асп санг кунед ва дар бораи худатон омӯзед
Miraval дар Тюсон, Аризона, як макони макон барои барномаҳои махсус ва специализм, ки шумо ягон ҷои дигарро ёфта наметавонед. Дар машҳуртарин таҷрибаи эквивалентӣ, ки дар он шумо бо аспонӣ ҳамкорӣ мекунед ва дар бораи худатон чизҳои омӯхтаатонро медонед, - чӣ тавр шумо муносибати худро ба таври ношинос, бо ғамгинӣ ва алоқаманд бо ҳама чизҳои зинда
Таҷрибаи эквивалентӣ бо ёрии услуби ковбойи Wyatt Webb офарида шудааст, ки дар муддати чандин солҳо дар Миравал кор мекунад.
Маслиҳати ӯ ин аст, ки роҳе, ки шумо як корро мекунед, ин чизест, ки шумо мекунед. Пас, Wyatt ё тренерони омӯзишӣ ба шумо таълим медиҳанд, ки чӣ гуна вазифаҳои оддиро бо аспи махсуси омӯзишӣ омӯзанд, мушоҳида кунед, ки чӣ тавр ин корро мекунед ва ба шумо бармеангезад.
Таҷрибаи бештарини машҳур Миравал
Таҷрибаи эквиваленсия яке аз таҷрибаҳои бисёре, ки ба шумо имконият медиҳад, ки шуморо аз минтақаи тасаллии худ ба шумо боварӣ, хусусият ва худмаблағгузорӣ диҳад. Баъзе одамоне, ки таҷрибаи эквивалентиро мекунанд, эҳтимоли тарсонидани атрофиёнро доранд, ё ин ки ба онҳо осеб расонида шудааст. Баъзе одамон ғамгинанд, зеро онҳо ҳеҷ гоҳ дар атрофи атроф не буданд. Ва ё баъзе одамон боварӣ доранд, пас бояд бо ақибнишинӣ мубориза баранд, вақте ки аспи он чизе, ки онҳо мехоҳанд, иҷро накунанд.
Таҷрибаи ҳамгироӣ пеш аз омадан ба қайд гиред, зеро он маъмул аст. Гурӯҳи хурди одамон одамонро пешвоз гирифта, ба ванна меоянд ва ба маҳалли наздиктарин мераванд.
Дар он ҷо, Wyatt ё кормандони ӯ бо гурӯҳе, ки шумо бо аспҳо кор мекунед, сӯҳбат кунед, ҳамон тавре, ки шумо дар хайма нишастаед. Шумо инчунин метавонед дар бораи ҳар гуна эҳсосоте, ки шумо дар бораи он фикр мекунед, сӯҳбат кунед.
Вазифаҳоро дар бар мегирад, ки пинҳон кардани аспҳо (аз он ҷумла гирифтани пораи пиёда кардани он) иборат аст.
Пас аз он ки шумо анҷом додаед, ба атрофи худ шитоб кунед, ба он ҳаракат кунед ва сипас онро дар як зарра пӯшед. Номаълум аст, ки шумо дар маркази як ҳалқа бо чӯб (аз минтақаи манобеъи ман!) Истодаед ва ба атроф ҳаракат кунед, ки дар атрофи тиреза, суръати устувор ҳаракат кунед ва баъд самтро тағйир диҳед.
Сухане, ки шумо мегӯед, гӯш мекунед
Ҳамаи ин вазифаҳо муоширати ғайричашмдоштро талаб мекунанд, ва асп ба он чизе, ки шумо бо бадани шумо мегӯед. Рӯйхати дилхоҳ ва боварӣ бешубҳа кӯмак мекунад. Агар шумо шубҳанок бошед, ба таври мунтазам, ё намедонед, ки чӣ гуна ба атрофи он чизе, ки мехоҳед, нақл кунед, эҳтимолияти ҷавоб додан ғайриимкон аст.
Одамоне, ки дар назорат қарор доранд, аксар вақт вақти душвор доранд, агар аспи ҳамкорӣ накунад. Ин ҷое, ки ашк рехтанд, ва бештар аз як нафар ба ман гуфтанд, Таҷрибаи эквиваленти ҳаёти худро тағйир дод. Масъалаи он аст, ки дар назар доред, ки чӣ тавр шумо кор мекунед ва бинед, ки оё он барои шумо кор мекунад. Агар он кор кунад, онро иҷро кунед. Агар чизе кор накунад, онро дигар накунед. Як чизи дигарро санҷед (ва то он даме ки кор мекунад, такрор кунед). Ва агар ин кор накунад, ASK бо кӯмаки .... ҳатто агар дар фарҳанги мо суст бошад.
Демони Перфатизм
Дар гурӯҳи мо драйзи хеле зиёд набуд, аммо ман ҳанӯз дар бораи худ чизи дигаре мефаҳмам. Ман дар бораи чизҳои оддии худам дар бораи худам фикр мекардам.
Аввалан, ман каме ғамгин шудам - на аз тарси аз асп, балки медонистам, ки одамони дигар дар он ҷо ҳастанд ва ман мехоҳам, ки ҳама чизро ба 100% рост оварам. Бисту панҷуним фоизи ҳаққоният ва омӯзиши омӯзиш барои ин perfectionist хуб нест!
Каролин бо ман тафтиш кард, ва ман гуфтам, ки ман бо аспи каме кор карданро мекардам, то ки онро гул кунад. «Шумо чор пироед кардед ва баъзеҳо ҳатто ҳатто як бор нагирифтанд», - гуфт ӯ. Пас, ман чӣ кор кардам? "Хуб, ин аст, ки ман дар атрофи атроф пеш рафта истодаам". Дар назарам шавқовар буд, ки ман намехостам, ки ҳисси муваффақияти худро ба даст орам, ҳатто вақте ки ман мехоҳам ба даст орам. Чизе, ки ба ман маъқул нашавад ва ба атроф мерафтанд, ба ман хеле осон буд.
Барои он, ки шумо мехоҳед
Сипас бозгашти, ки ман ҳеҷ гоҳ пеш аз он накардаам.
Каролин фаҳмонд, ки он бо истифодаи неъмати шумо бо нияти худ ва қувваи худ талаб мекунад, аз ӯ хоҳиш мекунад, ки ба гиреҳи занг ва тағйир додани самтҳо равона шавад. Дар аспи (ва - ҳайронии калон!) - дигарон бо мо муошират мекунанд) дар ҳақиқат ба энергияи мо ҷавоб медиҳанд. Масалан, яке аз занҳо хеле ғамгин буд ва аспҳо зудтар ва зудтар ҳаракат мекарданд. Кэролин гуфт, ки имкон дорад, ки онро ба он тела диҳад, то "зада шавад" ё "онро занг занед". Ин хеле муҳим аст, ки дар хотир дошта бошед.
Баъд аз машқҳо, каме коркарди «коркард» буд, вақте ки мо дар зери хайма ҷамъ омадаем. Ман фаҳмидам, ки комиламро аз чизҳои шавқовар мебарам.
Таҷрипти таҷриба хароҷоти $ 45-ро дар муддати 2 соат, агар шумо бо кормандони Wyatt роҳбарӣ кунед, ва $ 150, агар шумо таҷрибаи Wyatt дар як гурӯҳ бо 10 нафар маҳдуд бошад. Шумо инчунин метавонед ду соат "мусобиқаи атласи бомаҳоратро" гузаред.
Ман инчунин тавсия медиҳам, ки китоби Веб, "Он на дар атроф аст: Ин дар бораи бар зидди Куруши қавӣ ва худбоварӣ" аст. Ӯ бо аспҳо ҳеҷ мушкилие надорад, вале девҳояш дар болои курсҳои баландтарини Миравал рӯ ба рӯ мешаванд!
Тамос бо Miraval:
5000 East East Estancia Miraval, Catalina, AZ, 85739
Телефон: 800-232-3969 ё 520-825-4000