Менюҳои спиртӣ дорои миқдори зиёди менюҳо мебошанд. Онҳо ҳар як табақаи табобатро, ки метавонанд дошта бошанд, номбар кунанд. Онҳо ҳар як хизматро ба ҳайрат меоранд. Ва баъзан чизеро, ки шумо мегиред, ин чизи шумо нест.
Тавре, ки ба фаҳмидани усулҳои пухтупаз, компонентҳо, комбайнҳо ва хӯрокҳои классикӣ, ҳангоми фармоишӣ дар ошхона, омӯзиш дар бораи табобати классикӣ, компонентҳо ва таҷҳизот ба шумо кӯмак мекунад, ки таҷрибаи беҳтаринро ба даст оред.
Чӣ тавр Менюи Спартак ташкил карда шудааст
Семёнҳои фароғатӣ аз рӯи намуди хизматрасонӣ: массаж , рӯъёҳо , табобати ҷисмонӣ , дар якҷоягӣ бо ғилофак, дандонпизишкӣ ва салон. Дар як шабонарӯзи шабона метавонад якчанд категорияҳои иловагӣ дошта бошанд, монанди таҷҳизоти энергетикӣ, терапевтҳои Осиё ё терапевтҳои иммунӣ.
Массаж хидматрасонии машҳуртарини фароғатӣ мебошад, ва шумо мағзи чуқур, мағозаи Шветсия ва масофаи ароматикаро дар ҳар як меню пайдо хоҳед кард. Бисёре аз атрофҳо масофаи махсусро пешниҳод мекунанд (дар ҳоле, ки дар ҳақиқат ҳамаи массаҳо бояд танзим карда шаванд). Шумо дарозии вақт, одатан аз 50 то 60 дақиқа ва ё зиёда аз 80 то 90 дақиқа масоҳат интихоб кунед, Мео-масса маснуот дастрас аст.
Дигар мағозаҳое, ки одатан пайдо шудаанд, масси сангҳои гарм; маснуоти варзишӣ; Масоҳати мақсаднок, гардан ва мағзи масҳ. Баъзе атрофҳои табобатӣ ба монанди корҳои краниосаксӣ, Массажҳои Тайланд, Шатису ё рефлексология пешниҳод мекунанд. Онҳо метавонанд онҳоро дар категорияи дигар, ба монанди энергетикӣ ё терапевтерҳои бритониёӣ номбар кунанд.
Дар бораи омӯзиши шахсе, ки хидмат мекунад, пурсед. Якчанд рӯзҳои истироҳат каси дигареро офарид.
Беҳтаринҳо табобати дуюми маъмултарин мебошанд. Онҳо метавонанд аз худфиребӣ бархӯрдор бошанд, чунки он аз бисёриҳо интихоб шуданаш мумкин аст. Оё шумо рӯирости пештара, як ҷуфти аврупоӣ ё чеҳраи чуқуртарро мешунавед?
Дорои хеле зиёд нест. Зиччиҳо қадами аввалин доранд - тоза, сангпӯшӣ, истихроҷ, масса ва маска. Фарқияти асосӣ - маҳсули нигоҳдории пӯст, ки дар ҳар як фасл истифода мешавад, ва аксари вақтҳо ҳадди ақал ду хатро мегузаронанд. Яке метавонад фаъолтар бошад, ба монанди Hydropeptide, дар ҳоле, ки дигар табиист, монанди хати оҳанини Eminence аз Венгрия.
Барои роҳнамоӣ барои кӯмак дар ҳайати кормандон дар назди мизча. Агар шумо воқеан дар соҳаи худ ҳастед, линзаҳои гуногуни дӯкони тӯҳфаро дидан мехоҳед, то бидонед, ки кадом яке аз шумо ба шумо дар робита бо компонентҳо, фалсафа ва эҳсосот ҷавоб медиҳад. Ҳамчунин, эстетикӣ метавонад ба пӯсти шумо назар расонад ва ба рӯи рости дар тарафи рост тавсия диҳад, ҳатто агар шумо бо як номе дигар ном гузоред.
Зарфҳои чашм метавонанд пӯст, ампулии сафедҳои махсус, табобати шалғам, вақти бештарро барои пӯст ва пошидани пӯст, ё таҷҳизоти махсус, ба монанди Hydrafacials ё табобати LED мавҷуд бошад.
Таҷҳизоти ҷисмонӣ хидматрасонии фароғатӣ ба ҳисоб меравад, хусусан, агар spa дорои таҷҳизоти махсус ба монанди мизи Vichy аст. Он одатан аз ҷисми ҷисм иборат аст, ки пеш аз он ки массаж - якчанд массиви миқдори ҷисм, ки ба бадани шумо ё ба ҳашароти ҷисм мусоидат мекунад, бузург аст.
Чашмаки ҷисмонӣ ҳуҷайраҳои пӯсти мурдагонро бо намак шӯр (шамол), чеки шакар (гентел) ё баъзе ғизоҳои дигар, ба монанди қаҳва ё қаҳвахонаҳои механикӣ, ки ба таври бесобиқа пайвастагиҳои алоқаи мобилиро фаромӯш мекунанд.
Чашмакҳои ҷисмонӣ ба шумо як exfoliation нурро медиҳад ва системаи лимфатиятонро ҳавасманд мекунад, аммо он ба шумо ҳамчун печи сиёҳ ҳамчун қубур намак намеравад.
Чангалҳои ҷисм, шустани бадан ва пошидани аксар аксаран дар табобати дарозтарин ба табибон муроҷиат мекунанд.
Ҳангоми хондани меню, боварӣ ҳосил кунед, ки найчаҳо - левир, Бахром, асал, афлесун - ва ба назар гиред, ки коса табиӣ ё синтетики аст. Лавриран одатан аз равғани муҳим аст, дар ҳоле, vanilla эҳтимолан хушбӯй синтетикӣ аст. Агар шумо кӯшиш кунед, ки табиист, лотореяҳои органикӣ бештар аз синтетсионӣ ва консервативҳо бештар аз равғани бадан доранд. Ниҳоят, як қатор чархҳо қубурҳои худро месанҷанд, вале аксар вақт косаи калонеро аз кӯзаи калон истифода мебаранд, зеро он хеле осон аст.
Чашидани ҷисм чӣ гуна хоҳад буд? Беҳтарин варианти он аст, ки шумо дар як миз сарф мекунед, дар ҳоле, ки душвории дандон ба шумо фишор меорад.
Ин танҳо осмон аст. Баъзан терапевист чаппакро бо селҳои гармшудаи гармкунӣ - инчунин калон мекунад. Дар баъзе масҷидҳо шумо бояд барои гирифтани як дона - навъи як гардиш. Дар ҳоле, ки шумо дӯхта истодаед, терапевт ба варақҳо тағир меёбад ва шумо бармегардед, одатан барои "ариза" -и равған ё lotion. Ин маънои онро надорад, ки мағозаро интизор набошад, агар шумо вақти иловашударо барои он розӣ набошед, ё он қисми табобати имзоҳо мебошад.
Чангализми ҷисмонӣ ва истифодаи лампаи табобат метавонад табобати мустақим бошад. Аммо вақте ки пӯсти шумо аз байн рафтааст, омода аст, ки чизеро барои шумо хубтар кунад. Терапевт метавонад равғанаки равған ё баъзе намуди пӯлодаро истифода барад, сипас шуморо дар як варақ ё пӯлод барои як плазмаи гидротеппаро пӯшед.
Агар терапевт гил, лой ё баҳрӣ истифода барад, ин табобати шадиди он аст. Пас аз он, ки маҳсулот дар шумо аст, одатан дар як порчаи фолгаи алюминий ва пластикӣ пӯшонида мешавад, ё бо селлюлҳои гарм, варақ ва пластикӣ. Ин ҳамчунин метавонад ба ҳавз барояд.
Терапевт бояд дар давоми печидан бо шумо мемонад ва массааш ё массааш ба массааш гузошта шавад, лекин ин на ҳамеша рӯй медиҳад. Пеш аз он ки таъинотро пурсед, дар бораи он мепурсед. Шумо инчунин мехоҳед, ки аз табобати ҷисмонӣ аз табибони массаж ба даст оред.
Муносибатҳо ва муомилаҳои дер
Майдони ҳавопаймо мехоҳанд, ки таҷрибаҳои ғайриоддиро пешкаш кунанд, то тавонанд корҳо ва таҷрибаҳои бештареро ба монанди Ayurveda ё тибби Чин дошта бошанд. Барои watsu нигаред, ки ҳавзи хурдро талаб мекунад, ки ба ҳарорати хунук гарм шавад.
Онҳо инчунин метавонанд ҷойҳои зебои зебо дошта бошанд, хусусан агар онҳо дар иқлими гарм, монанди Ҳавай ва Кариб бошанд. Боварӣ ҳосил кунед, ки ҳуҷраи табобатии беруна дар макони ором аст. Агар шумо метавонед шумораи зиёди одамонро шунавед, масалан, масоҳат дар пляж истироҳат нахоҳад кард.
Бисёре аз атрофҳо низ як навъи хидматҳои дарозмуддатро ҳамчун табобат ё расмӣ имзо мекунанд. Он метавонад аз ванна пӯлод ё ваннаҳои витринати, аромерапепт, ҷарпоши ҷисмонӣ ва мағор, ва массаи пурраи ҷисм иборат бошад. Гидромапия хуб аст, вале баъзан ба назар мерасад, ки шумо барои он ки чӣ гуна шумо метавонед барои озодона дар ҳуҷраи худ пул пардохт мекунед, монед. Эстететонҳо назар ба табобати масуният (ҳатто ҳатто касе, ки либосҳои эстетикӣ доранд, беҳтараш рӯ ба рӯ мешаванд), то шумо мехоҳед, ки барои ҷисми зиёди мағзи сар бештар кор кунед.