Бемории баланд дар Перу

Пешгирӣ, аломатҳои, табобат ва бештар

Бемории беморӣ, ки ҳамчун зич дар Перу шинохта шудааст, метавонад дар баландии 8000 фут (2,500м) аз сатҳи баҳр пайдо шавад. Дар робита ба ҷуғрофии гуногуни Перу , шумо эҳтимол дорад, ки ин баландӣ - ва дар навбати аввал - дар баъзе нуқтаҳои расидан ба синну солатон.

Набояд дар ин қитъаҳои муқаррарӣ намерасад, аммо пешгӯии он душвор аст ва агар дараҷаи баланди беморӣ ба шумо ҳамчун фард таъсир мерасонад, душвор аст.

Дар Хатлон хатари беморӣ дар Перу

Чӣ гуна хатари шумо дараҷаи баланди беморӣ дар Перу мебошад, ки ҷавобгӯи қариб ки ғайримуқаррарӣ аст, аз оне, ки аз баландии шумо мегузарад, хавфи эҳтимолии зиёдтар аст.

Бемории беморӣ метавонад ҳатто ба фитнес, тарабхонаи солим зарар расонад. Ҳамин ки шумо гузаштани 8,000 метрро ишғол мекунед, шумо аз ранҷи шадиди кӯҳӣ (AMS), шакли хурди ва маъмултарине,

Шаклҳои шадид низ вуҷуд доранд: остинҳои баланди болоӣ (ҲАҚА) ва сатҳи баланди ҳозима (ҲаД). Ҳар ду метавонанд дар наздикии 8000 фут аст, вале дар баландии тақрибан 12,000 фут (3,600м) ва зиёда аз онанд.

Ҳеҷ гуна роҳи пешакӣ надонистани он, агар шумо ба баландии беморӣ дучор шавед. Мувофиқи марказҳои мубориза бо бемории вируси норасоии масуният, «чӣ гуна сафарбаркунанда ба баландии баландтарин ҷавоб дод, пеш аз ҳама роҳнамои боэътимод барои сафарҳои оянда мебошад, аммо ин хел нест».

Аломатҳо ва табобати бемории ишқварзӣ

Ҳангоме, ки дар Перу аз 8,000 метр фарор кунед, шумо бояд аломатҳои аломати аломатҳои баланди беморӣ дошта бошед. Нишондиҳандаҳои бемории шадиди шадид аз инҳо иборатанд:

• Саратон
• Дилсӯзӣ
• Надоштани
• Нашрия
• Lethargy
• Хоби заиф
• Зарар аз иштиҳо

Дар вебсайти Altitude.org аломатҳо нишон медиҳанд, ки «ба назарам хеле монанд аст». Дар ду шаклҳои шадидтарини бемории баландшавӣ, HAPE ва HACE нишон медиҳанд, ки ин аломатҳои баландтар доранд, баъзан бо нишонаҳои иловагӣ ба монанди сулфаи сахт, кабуд лабҳо ё рафтори ғайриоддӣ.

Дар ҳама ҳолатҳо, табобат беҳтар аст. Агар ба баландии болоӣ роҳ надиҳед, дар ҷое, ки шумо ҳастед ва истироҳат кунед, як ё ду рӯз аст. Лавҳаҳои Acetazolamide (diamoxox) инчунин метавонанд кӯмак кунанд. Ҳар он чи мекунед, накунед.

Пешгирии бемориҳои вазнин

Пешгирии муваффақият ҳамеша ба табобат монанд аст, пас пеш аз сари роҳ ба баландии баландтарин дар Перу нигоҳ доштани дастурҳои зеринро нигоҳ доред:

• Роҳи абрешим ҳамеша ҳамеша беҳтарин аст. Ҳангоми имконпазир, вақти ҷисми худро ба баландии баландтар гузоред. Acclimatization дуруст аст, беҳтарин муҳофизат аз болои баландии беморӣ.

• Ба осонӣ барои 24 соат дар баландии баланд истифода баред ва худро баланд накунед. Ин махсусан муҳим аст, агар шумо ба ҳавопаймо сафар карда бошед.

• Аз нӯшокиҳои спиртӣ, тамоку ва хабардиҳӣ пешгирӣ кунед. Худро бо оби тозаи нӯшокӣ нигоҳ доред.

• Ғизои баланд-карбогидратро бихӯред (масалан, макарон, картошка ва нон).

• Нӯшокии шир ё коксори коко ҳангоми баромадан дар баландиҳо ва ҳангоми рафтан ба он. Гарчанде, ки асосан илмӣ намебинанд, сокинони маҳаллӣ бо он қасд мекунанд. Фаромӯш накунед, ки таркиши кокаин дар ҳоле, ки дар Перу, метавонад метавонад санҷиши маводи мухаддирро барои кокаин нишон диҳад .

• Ихтиёрӣ низ имкон дорад. Acetazolamide навъҳои маъмултарини "pillowgold" мебошанд. Имкониятҳои иловагӣ вуҷуд доранд, аммо онҳо барои ивазкунии мутобиқсозӣ дуруст нестанд. Пеш аз гирифтани доруҳои тифлии беморӣ, ба духтур муроҷиат кунед.

Вилоятҳои баландтарин дар Перу

Бемории беморӣ дар шаҳрҳо ва шаҳрҳо дар соҳили баҳр ва дар ноҳияҳои тобеи пули Перу қарор дорад. Бо вуҷуди ин, дар наздикии баландкӯҳҳо, шумо метавонед ба наздикӣ дар баландии 8000 фут (2,500 метр) ва дар боло - нуқтае, ки дар он баландии беморӣ рух медиҳад, пайдо кунед.

Дар ин ҷо баъзе нишонаҳои назаррасе ҷойгир шудаанд, ки ба наздикии 8,000 фут ё дар боло ҷойгиранд. Барои рӯйхати пурраи пурраи дараҷаҳои баланд, ба ҷадвалҳои болоӣ барои шаҳрҳои Перу ва Зинаҳои туристӣ нигаред.