Чӣ тавр ба кӯчаҳои озуқаворӣ ва лазизати табобат, ки шуморо ба шумо нахоҳад расонд
Яке аз имкониятҳои бузурге, ки шумо ҳангоми сафар кардан имконият медиҳед, ки хӯрокҳои ношинос пайдо кунед. Тарзи беҳтарини ин кор ба воситаи боздид аз озуқаворӣ ва интихоби имконоти озуқаи маҳаллӣ мебошад.
Ғизои кӯча метавонад арзон, лазиз ва бехатар бошад - ва аксар вақт аз тарабхонаҳои ғарбӣ, ки шумо дар сафарҳои худ пайдо мешавед, шумо бояд ба чӣ чиз ҷустуҷӯ кунед.
Ҳамчун сокинони маҳаллӣ хӯрок бихӯред
Агар шумо дар ҷустуҷӯ барои хӯрдани ошёна қаҳвахонае ҳастед, он гоҳ аввал ба чашм назар кунед, ки дар он ҷо сокинони маҳаллӣ мехӯранд.
Агар мардум дар гирду атроф ягон чизи зиёдеро дошта бошанд, шумо боварӣ доред, ки ғизо бузург аст. Мардум медонанд, ки пойгоҳҳо бехавф мебошанд ва дар он ҷо шумо метавонед аз хӯроки ошомидании беҳтарин пайдо кунед.
Ҳамеша ба пойгоҳҳо ва ройгон ҳеҷ гуна мизоҷонро надоред.
Санҷед, ки пӯшед
Ба сервери тайёр кардани хӯрок нигаред. Оё онҳо дастпӯшонро дастпӯшанд ва бо забонҳо машғуланд ё бо дастҳои либосашон ғизо мегиранд? Оё зарфҳо ва зарфҳо тоза пок ҳастанд?
Тафтиши ин чизҳои оддӣ ба шумо барои муайян кардани он, ки чӣ гуна макони омодагӣ чист.
Дар як ҷойе бо муомилоти зуд сайти интихоб кунед
Агар заҳролудшавии ғизо хеле болотар бошад, вақте ки озуқаворӣ барои кушодани сӯзан бардошта мешавад, чунки ин ба афзоиши бактерияҳо мусоидат мекунад ва ҷӯякҳои пиёда меорад. Ин яке аз сабабҳоест, ки мо пешниҳод менамоем, ки ба ҷойҳои бандҳои банду басте, ки шумо метавонед шаҳодат диҳед, ки ғизо зудтар пешгирӣ карда, дар пеши шумо шаҳодат медиҳад.
Тозакунӣ аксар вақт бо пойафзолҳои кӯчаҳои кӯҳӣ нест, бинобар ин мехоҳед, ки хӯрок пайдо кунед, баъд аз пухтани хӯрок ва тару тоза.
Аз об истифода баред
Агар шумо ба воситаи сайёҳон дар Осиёи Марказӣ ё Амрикои Марказӣ сафар карда бошед, ки дар он оби нӯшокӣ нӯшидани нӯшокии спиртӣ, шумо албатта намехоҳед, ки обро тоза кунед.
Агар шумо як шиша оби гармро бо хӯроки худ нӯшед, он гоҳ эҳтимолан бехатарӣ барои пешгирӣ кардани он, агар шумо медонед, ки филтр ё тоза карда шудааст.
Агар шумо хоҳед, ки афшураи меваи ширӣ ё smoothie харед, пас варианти бе яхро интихоб кунед, агар шумо бубинед, ки об об аст.
Инчунин барои мева меравад - ҳамеша меваи нокифоя, ки шумо метавонед худро пӯст кунед. Меваи фосид аксаран тоза карда шуда, пеш аз он ки обро бо шустани шуста шуста ва метавонад шуморо бемор кунад.
Гирифтани асбоби худ ва ширинкунанда
Инчунин хуб аст, ки маҷмӯи худ қаҳвахонаҳо, ё корд ва пашм, ки шумо медонед, ки асбобҳо шустушӯй ва тоза карда шуданд. Агар ин имконпазир набошад, пас пеш аз истифода аз он, масофаи пӯстро тоза кунед.
Албатта, агар шумо бо хӯроки бо хӯроку нӯшиданӣ машғул шавед, боварӣ ҳосил кунед, ки шустушӯйро дастгирӣ кунед ва пеш аз хӯрок хӯрдан онҳоро зуд тоза кунед.
Баъзе тадқиқотҳо
Ҳеҷ гуна сабабе вуҷуд надорад, ки пеш аз он ки шумо ҳатто меҳмонхонаатонро тарк кунед, имконоти беҳтарин пайдо кунед. Бо санҷиши онлайн ё дар китоби роҳнамо, шумо метавонед ба бисёре аз шарҳҳо ва фикру мулоҳизоте, ки дар куҷо дастрас кардани ғизои беҳтарин барои шаҳрро, ки дар он ҳаст, пайдо кунед.
Новобаста аз он, ки шумо дар ҷустуҷӯи pizza дар Итолиё, филиалҳои Вйетнам, tagine дар Марокко ё tacos дар Мексика, риоя кунед ин қоидаҳои оддӣ ва ба шумо таҷрибаи хурсандона ва бехатарии хӯрокворӣ кафолат диҳед.