Гирифтани нукта дар Sauna дар Олмон
Боздидҳои спиртхӯрӣ на як бор, балки зарурати Олмон нестанд. Муносибати ин ташрифҳо ба даст оварда шуда, онро тарғиб мекунанд ... ки метавонад барои навоварон хеле таҳдидкунанда бошад.
Ва - ин аст, ки Олмон - қоидаҳо ҳастанд. Аз ин дастурҳо риоя кунед ё худ барои омодагӣ ба якчанд нимҷазираи хеле олам ва нимнорасозони Олмон тайёред. (Ин як роҳест, ки ҳақиқатан калимаи олмонии " Шувайн " -ро омӯзад.) Ин услуби фарҳангиро бо дастурҳои он дар суфраи олмонӣ интизор шавед.
Шаҳри Олмон чист?
Sauna одатан ба чӯб ё деворҳо ишора мекунад, ки одамон ба он нишастаанд. Онҳо метавонанд бо мизу курсӣ ё курсиҳои пластикӣ бо манбаъи гармӣ (ё хушкӣ ё буғ) аз маркази ҳуҷра банданд.
Saunas танҳо як қисми таҷрибаи умумии спеологӣ мебошад ва барои пардохти иловагӣ шумо масоҳат ё табобатҳоро ба монанди чеҳраҳо , манобаҳо ва пиёдагӣ харидорӣ карда метавонед. Занон танҳо ва ҳамсарони гулӯлаанд. Дохили калонтар якчанд намуди saunas дорад, ки шумо метавонед ба даври гармтарини фаслҳои сардиҳо бино кунед. Олмон ба шумо занг мезанад, ки ин барои қалбҳои шумо ҳамчун шӯру ғавғои шумо аст ва шумо дар арақи худ ғарқ мешавед.
Этика дар Олмон Олмон
Ин боварии Олмон аст, ки sauna бояд на камтар аз 15 дақиқа давом кунад. Бо гармии 100 ° C (212 ° F), ин филми осон нест.
Нишонӣ
Nudity меъёр дар sauna дар Олмон аст ва танҳо аз ҷониби хориҷӣ, ки аз ин рӯй берун аст. Норвегияҳо дар бораи тазриқи беэҳтиётӣ чизе намеёбад , ё бо дӯстон, ҳамкорон ё модарон дар куҷо пайдо мешаванд.
Зеварҳо ( Verboten strictly ) мебошанд (ба ғайр аз ҳавз, ва ҳатто бисёр вақт ФКК рафтаанд ), зеро онҳо ҳамчун паноҳгоҳи бактерияҳо дида мешаванд. Агар шумо ба олами ҳунарии Олмон меравед, шумо бараҳнаед.
Чӣ бояд кард?
Шиша хурд бояд бо шумо нишаст ё ба лаб орад. Шакли дигар бояд барои хушккунӣ истифода шавад. Агар шумо дастмоле надиҳед, як вироиш кунед.
Дар он ҷо арақ ҳаст, вале ҳеҷ сабабе барои нишастан дар ягон каси дигаре нест.
Sauna Gear:
- Қуттиҳои шуста
- Робе
- Шўрбои об
Дастурамалҳои қадамҳо
Аввалин чиз аввалин аст, қарорро дар соҳаи худ қарор медиҳад . Бисёр корҳо бо дасткасои электронӣ, ки ба хариди озуқаворӣ, хизматрасонӣ ва ғайра имконият намедиҳанд, бе ришвахӯрӣ ба тугмаи худ.
Ҷойгир кардани ҳуҷраи коғазӣ барои хароб кардани маводи худ ва дар ҳавзҳо дӯхтан. Ин нест, ки дубора зудтар ворид шавед, барои дохил шудан ба толори тоза лозим аст. Сабук ва шампун таъмин карда мешавад.
"Либос" дар либос ва пойафзоли худ ё танҳо дар атрофи ончӣ, монанди профилҳои Олмон, гузаред. Дигар берун аз дари санъат, ранги пӯсти мунаққидон барои пӯшидани либос ё қошуқи хушккунӣ интизор аст ва аксар одамон низ пойафзоли худро тарк мекунанд. Ба зудӣ дари хона кушоед ва ба ҳуҷраи шустани нимкураи Олмон равед. Ин ҳеҷ гуна озмуни зебо нест, бинобар ин, ҳеҷ гуна сабабе барои ҳисси возеҳе вуҷуд надорад, махсусан, чун бухорӣ кӯмак мекунад, ки пӯшидашударо бо пӯшидани сӯзанҳо пинҳон кунад.
Ҷои кушоде пайдо кунед - шарм надоред! - ва қуттиҳои худро берун кунед. Ин танҳо барои муҳофизат кардани шумо нест, он ҳамчунин нафтро дар пӯстатон аз зарари ҳезум пешгирӣ мекунад. Як алтернатива аст sauna steamas, ки шумо метавонед дар як печи нишаст ё бо ҷои бо як лӯндаи худро тоза кунед.
Aufguss
Aufguss , ё фармоишҳо , равғанҳои хушбӯй, ки дар saunas ва Олмон истифода мешаванд, онҳо як унсури муҳим мебошанд.
Saunas бузург дорои Saunameister доранд , ки ҷадвали Aufgussро донад . Aufguss бо занги занги эълоншуда эълон шудааст ва Олмон ба зудӣ зуд ба роҳи тозаи тоза табдил хоҳад ёфт, то рехтани оби ноҷо ва пас аз бухор. Ин маросими нобуд бояд қатъ карда шавад.
Истеъмоли вақт
Сатҳи истироҳат дар байни saunas қисми муҳими таҷриба мебошад. Рӯйҳои хунук, ҳавзҳои берунӣ, Frischluftraum (ҳуҷраи кушод) ё ҳатто ваннаҳои яхкунӣ як қисми истироҳат ҳисобида мешаванд.
Ҳисоботи Expat
Агар шумо то ҳол ҳушёр бошед, ба ин ҳисобҳои тарҷумон муроҷиат кунед:
- Travels аз Одам кашида дар Берлин
- Cheryl Howard's Account Expat аст, ки баргаштан дар Spa Spa German
- Монкиҳо ва кӯҳҳо Роҳнамои зани духтарона ба Олмон бадастомада Sauna
- Бозгашт ба Берлин ... ва Бойден! Беҳтарин Tropical Берлин дар Берлин ва баргаштан бо Олмон