Беҳтар аз хобгоҳ дар меҳмонхонаҳо бе хавф ба хоб

Кӯшиш кардан ба хобгоҳ дар меҳмонхона метавонад як воқеаи воқеӣ бошад. На танҳо ба шумо лозим аст, ки бо бистар, линзаҳо ва болиштҳои нав мубориза баред, ҳамсояҳои бегона, пардаҳои борик, садои роҳ ва даҳҳо дигар чизҳои ғазабро ба назар мерасанд, ки ба шумо барои пешгирӣ кардан ва баргаштан ба соати 3 соат пешбинӣ шудаанд.

Дар ин ҷо панҷ тарз барои хондани хоби шабона дар ҳар як ҳуҷраи меҳмонхона, бе харҷ ё зиёд кардани ҳама чизҳо ҳастанд.

Истифодаи мошин, нусхабардорӣ, ё вебсайтро истифода баред

Вақте ки ба хоби меояд, на ҳамаи садоиҳо баробаранд.

Садои баланде, ки садои баланд доранд, қариб бедор хоҳанд шуд, вале оромона, онҳо метавонанд ба шумо кӯмак расонанд, ки шуморо партоянд (ва хоб рафтан). Дар гирди фолклҳо ё истгоҳҳои истихроҷи барои баъзе одамон кофӣ аст, аммо барои бештари далелҳо, генератори садои садоӣро дида мебароем.

Равған, борон, мавҷҳо, дилбастагиҳо, статистикӣ - ҳама садоҳо, ки аз намоиши телевизионӣ дар ҳуҷраи минбаъда хеле фароғат доранд. Ба мошине, ки осонтар аст, ҷобаҷо кунед, метавонад барои дарозии вақт ё вақти муайян ё тамоми шабона бозӣ кунад ва дар батареяҳо ё USB кор кунад, агар дар наздикии гиреҳи барқӣ набошад. Лекроффан банақшагириро хуб ҳис мекунад ва арзишаш тақрибан $ 55 мебошад.

Барои иваз кардани таҷҳизоти арзон ё бозиҳо барои ҷустуҷӯи App ва Play барои дӯкони смартфон, ё ҳатто танҳо ба экран дар лавҳаи худ ҳангоми дарунсохтани садо аз сайти монанди SimplyNoise.

Аломати худ кунед

Он метавонад дар муқоиса бо гуфтушунидҳо дар бораи ҳушёркунӣ фикр кунад, аммо барои ман ҳаддалимкон ин нукта кӯмак мекунад.

Агар шумо барои огоҳӣ ба соати барвақт ба вақти электрӣ лозим шавед, шумо ҳеҷ гоҳ ба соати занги телефонӣ ё занги телефонӣ ҳамчун усули ягонаи худ такя намекунед.

Ҳеҷ гоҳ боварӣ надоред, ки оё соати муқаррарӣ дуруст аст ё телефонӣ занг мезанад, шумо метавонед бодиққат дар тамоми шаб бедор шавед ва аз шумо ташвиш кашидам.

Ба ҷои ин, ҳушдор ҳамон телефонро, ки шумо ҳар рӯз истифода мебаред, медонед - шумо медонед, ки чӣ тавр кор мекунад ва он вақте ки шумо ба он ниёз доред. Бо тамоми воситаҳо, соати зангдор ва занги овозӣ ҳамчун ҷузвдонҳо муқаррар карда мешавад, аммо танҳо ба онҳо такя накунед.

Мастакҳо ва пӯсти чашм

Беҳтар, оддӣ ва самарабахш, маскани чашм ва гӯшакҳо дар ҳақиқат бояд аз ҳар як маҷмӯи наҷотбахши тарроҳӣ бошад. Агар шумо натавонистаанд, ки маслиҳати бепули нармафзори худро дар як шабонарӯзи пештар гиред, онҳо барои осонӣ аз $ 10 пайдо мешаванд. Ба онҳое, ки аз матои мулоим, ки бо ду қоғазҳои қиматбаҳо ба таври ранга нигоҳ дошта мешаванд, нигоҳ дошта мешаванд.

Гӯшҳо, низ, хеле арзон ҳастанд ва метавонанд ба осонӣ байни хоби шабу шаб ва ягонтои онро фаромӯш накунед - якчанд ҷуфтро дар гардон кунед. Силикон ё қуттиҳои ҳайвонот ба осонӣ ва дар дохили гӯши шумо осебпазиртар мешаванд, дар ҳоле, ки рангҳои зиёда аз як маротиба ё ду маротиба пеш аз иваз кардан лозим аст, истифода бурда мешаванд.

Хушбахтона

Агар шумо хоҳед, ки мусиқӣ ё радиоро гӯш кунед, вақте ки хоб меравад, ба ҷои SleepPhones фикр кунед. Ин як сарпӯши маҷмӯъ бо баландгӯякҳои пӯшида, ки ба шумо бе эҳсосот ба шумо дурӯғ мегӯям. Шумо ҳамсояҳоятонро (ё ягон каси дигар дар ҳуҷра) нангин намесозед, ва агар дар ҳолати зарурӣ, ҳамчун банди чашмак истифода шавад.

Дар ин ҷо баррасии пурра тафтиш кунед.

Тирезаҳои сайёраи сафед

Ниҳоят, агар шумо намунаҳои чашм надоред ё дар ҳуҷраи худ кӯдаконе ҳастанд, ки ҳақиқатан онҳоро пӯшида наметавонанд. Бо ёрии стереотипҳо тавассути суроғаи статистикӣ, филм метавонад ҳар рӯз дар як чанд сония гирад. Онҳо боқимонда аз 6-8 ҳафта монда нестанд.

Рӯйхати даҳ саҳифа 65 долларро ташкил медиҳад ва дар як килограмм масофаи вазнинро дар бар мегирад, аммо ба шумо лозим нест, ки тамоми чизро бо шумо дар сайти худ бигиред - ду ё се папка дар қоғази худ кофӣ аст, ки чизҳои хуб ва торик дар аксари меҳмонхонаҳо нигоҳ дошта шаванд .