01. 08
Чӣ бояд кард ва дар NBC Health and Fitness Expo
& нусхабардорӣ; yellowdog Намояндагии NBC4 Толори Саломатӣ ва Фитнес дар Вашингтон, Департаменти анъанавӣ дар моҳи январ баргузор гардид. Дар соли 2018, Expo 25-солагии худро ҷашн мегирад ва моҳи марти соли равон кӯчонида хоҳад шуд ва барои васеъ кардани шумораи зиёди мардум васеъ мегардад. Намоишгоҳи солимии тиббӣ, ташхиси солимии ройгони тиббӣ, фаъолияти хайрхоҳона ва маълумот дар бораи маҳсулот ва хизматрасониҳое, ки ба зиндагии солим вобастаанд, таъмин хоҳанд кард. Дар марҳилаи ниҳоят муҳтавои солим, марҳилаи тандурустӣ, як қатор намоишҳои машқҳо, фестивали китоби солимӣ, маросими "Yoga" бо фарогирии фосила ва дастурамал, тағйироти ақидаи Павилон бо диққат дар бораи солимии равонӣ ва таҷрибаҳои некӯаҳволии рафтор ва Бештар. Ин як чорабинии зимистона бо фаъолиятҳои ҳар як синну сол ва роҳи бузурги илҳомбахшӣ дар давоми сол мебошад.
Рӯзҳо ва рӯзҳо: Маршӣ 10-11, 2018, шанбе, 9-ум то 5-ӯш якшанбе, 9-ум то 4-ӯй
Макон: Маркази Конвенсияи Вашингтон , 801 Mount Mount Vernon (Дар 9-ум ва 7-уми Ш)
Вашингтон, DC. Нуқтаи фурӯши зеризаминӣ Мастер Вернон аст. Ба харита ва самтҳо нигаредНамоишҳои зайлро бинед ва дар бораи чорабиниҳо ва барномаҳои NBC4 тандурустӣ ва Фитнес машғул шавед.
02 аз 08
Намоишҳои варзишӣ ва намоишҳои рақсӣ
Марҳилаи намоишӣ. & нусхабардорӣ; Википедиа Википедиа NBC4 Expo Health and Fitness барои фаъолиятҳои шавқовар ба шумо кӯмак мекунад, ки ба саломатии шумо масъул шавед. Варзишро нависед, ба монанди голф, классикӣ ё рақс. Намоиш дар бисёр чорабиниҳо барои ҳар як синну сол алоқаманд аст. Нишондиҳандаҳо Кунг Фуо ва Худфиребӣ, Тренинги Кардоӣ, Grooversize, Nia Technique, Беҳтарин таҷҳизоти Болливуд, Yala Workout, Фитнес барои калонсолон калон ва бештар.
03 аз 08
Беморобаи беморхонаи кӯдакон
Хунрезӣ Сурат ва нусхабардорӣ; PhotoAlto / Odliion Dimie Меҳмонон метавонанд дар хунрезии кӯдакон дар Bloodmobile дар NBC4 Health Expo ва Фитнес дар Вашингтон дар хун ҷуброн кунанд. Speakers инчунин мавзӯъҳоро дар мавзӯҳои "Роҳҳои идоракунии бемориҳои вазнин ва пешгирии бемориҳо" меноманд, "Беҳтарин беҳбуд бахшидан ба услубҳои аз ҳад зиёди дӯстдошта," оқибат ва кӯдакон - Шумо бояд донед, ки "ва бештар.
04 аз 08
Нӯҳ
Кӯҳнавардӣ. & нусхабардорӣ; Ҳенбино NBC4 Expo Health and Fitness дорои бисёр чорабиниҳое, ки ба ҳамаи синну солҳо муроҷиат мекунанд. Шумо метавонед як девори кӯҳҳои баландпояро тасаввур кунед, бозигарии рақсии рақсро бозӣ кунед, ба бозиҳои маҷозӣ меравед ва боз ҳам бештар.
Садо Ояндасоз
Озмоиш ва озмоиш
Фишори хун. & нусхабардорӣ; Катрина Wittkamp / Getty Images 06 аз 08
Таҷҳизоти фитнес
Бисёраҳои доимӣ. Rachel Cooper, дар бораи Би-би-сӣ 07 аз 08
Намоишҳои классикӣ
Синфи ҳунарӣ. Rachel Cooper, дар бораи Би-би-сӣ 08 аз 08
Фирзор - Шӯъбаи оташнишонӣ
Фирзор - Шӯъбаи оташнишонӣ. Rachel Cooper, дар бораи Би-би-сӣ