Дар куҷо ба омӯзиши Yoga дар Ҳиндустон
Yoga, ҳамчун қисми ҷудонашавандаи Hinduism, дар Ҳиндустон барои асрҳо ҳамчун роҳи озод кардани ҷисм, ҷисм ва рӯҳ истифода бурда мешавад. Дар тӯли солҳои охир, йо дар ғарб низ маъруф гардидааст, ки шумораи зиёди одамон ба воя расидан ва дар мамлакати Ҳиндустон дар муҳити анъанавӣ омӯзиш мекунанд. Ҳиндустон бисёр марказҳои лога доранд, ки ҳама чизро аз курсҳои амиқтар ба синфҳои тарки мактаб раҳо мекунанд. Тавре ки сабки йога ва равиши таълимӣ дар ҳар як минтақа фарқ мекунад, зарур аст, ки пеш аз қабул кардани он ба шумо эҳтиёткорона фикру андешаи зарурӣ диҳад.
Ин рӯйхати мактабҳои анъанавии Ҳиндустон дар Ҳиндустон ба шумо дар бораи он чизе,
01 аз 07
Parmarth Niketan, Rishikesh
Parmarth Niketan, ки дар кӯҳҳои зебои он дар шаҳри муқими Санкт-Ришкеш, ҷойгоҳи аҷибест, ки ба омӯзиши yoga аст. Асром дар ҳудуди 8 бинои маъхази худ 1000 ҳуҷраи муҷаҳҳаз дорад. Он барномаи васеъе аз yoga, мероси Ведикӣ ва рӯҳонӣ ва курсҳои омӯзишии омўзгорон аст. Дарсҳои ҳаррӯза барои меҳмонон низ кушода мешаванд. Чорабиниҳои ҷолиби фестивали байналхалқии «Хайфа», ки дар маросими ҳарсолаи март баргузор мегардад, мебошад. Асрим низ ҳар лаҳза ба маросимҳои муқаддаси муқаддаси Ҳиндустон ва як Ganga мароқ зоҳир мекунад .
- Суроға: PO Swatashram, Rishikesh (Ҳимолой), Uttarakhand. Телефон: (91 135) 2440088.
- Давомнокии давом: Аз ду ҳафта то як моҳ. Иншооти арзон дастрасанд.
- Read More: 11 Top Rishikesh Ashrams барои Yoga ва мулоҳиза
02 аз 07
Кришнамахариа Йога Мэнирам, Ченнай
Кришнамахариа Йога Мандақам аз ҷониби писари "grandfather" -и навраси муосир - Т. Кришнамахариа таъсис дода шудааст. Кришнамахариа ба дугонаи BKS Иэненгарар ва Сри К. Паттаби Жанисро таълим медоданд. Вай тарзи физикии ибтидоӣ , ки ҳамчун виродаҳо шинохта шуда буд, дар асоси Hatha Yoga барои мувофиқат кардани эҳтиёҷоти гуногун мутобиқ карда шудааст. Heart of Yoga яке аз барномаҳои маъмултарин институти. Ин 120 соат, чор ҳафта бе муҳити беғаразона, ки ҷанбаҳои асосии асал, pranayama, фалсафа, мулоҳизакорӣ ва шӯҳратро дар бар мегирад. Ҳамчунин, курсҳои видеоии ва фанҳои классикӣ низ дар якҷоягӣ бо 500 соат махсус + Барномаи таълими омўзгорони байналмиллалӣ пешниҳод карда мешаванд.
- Суроға: New No.31 (Old # 13) Ситораи чоруми Cross, RK Nagar, Chennai. Тел: (91 44) 2493-7998.
- Давомнокии давомнокӣ: ду-чор ҳафта.
03 аз 07
Институти "Yoga", "Pune"
Ин институти маъруфи донишҷӯёни ҷиддии yoga аз тамоми ҷаҳон ба ҳисоб меравад. Он дар дари Ҳиндустон (дар шакли Hatha Yoga, ки ба ҷойгиркунӣ нигаронида шудааст) дар ҳама сатҳҳо дарсҳои мунтазам мегузаронад. Синфҳои махсус барои занон, кӯдакон ва онҳое, ки мушкилоти тиббӣ доранд, гузаронида мешаванд. Мутаассифона, дар муддати ду сол интизор шудан мумкин аст, ки дар Донишкада ҷойгир шавед. Азбаски институти таҳқиқоти амиқи йога таъкид мекунад, донишҷӯён инчунин талаб мекунанд, ки таҷрибаи назарраси пешакӣ дар амалисозии Ҳиндустар Йоа дошта бошанд.
- Суроға: 1107 B / 1, Hare Krishna Mandir Road, Сангин Model, Shivaji Nagar, Pune. Тел: (91 20) 2565-6134.
- Давомнокии давомнокӣ: Як моҳ. Дар як ҳафта ҳадди аксар тақрибан шаш синф метавонад иштирок кунад. Ҷойгиркунӣ вуҷуд надорад.
04 аз 07
Институти Ashtanga, Mysore
Дар Майсор ҷойгир буда, аз ҷониби насли сокинони хушунат Шри Кришна Патябии Ҷоус, ки аз соли 1930 то он даме, ки ӯ дар соли 2009 фавтидааст, донишҷӯи Донишгоҳи Аштуно дар давоми сол дар тамоми синфҳои пуртаҷрибаи ҳунармандон вомехӯрад . Дарсҳо барои донишҷӯёни ҷиддӣ ҳастанд, ва ҷойҳо хеле зиёд мешаванд. Дар муддати на кам аз ду моҳ пеш аз он зарур аст. Ҷойгоҳҳо таъмин карда намешаванд, вале имконпазир аст, ки ба наздикӣ пайдо шавад.
- Суроға: # 235 8th Cross, марҳилаи сеюм, Гокулам, Mysore Ph: (91 821) 2516-756.
- Давомнокии давомнокӣ: ҳадди ақал як моҳ, на бештар аз шаш моҳ.
05 аз 07
Мактаби Bihar аз Йога, Мунер
Мактаби Бихарии Йогаҳром соли 1964 аз ҷониби Swami Satyananda Saraswati, донишҷӯи Swami Сивананда Саразвати (яке аз бузургтарин офтобҳои асри 20, ки ҷомеаи зинда дар Ришикеш таъсис додааст) таъсис ёфтааст. Ин ҷои хеле қадим аст, ки тарзи либоспӯшии пурра дорад. Сайтянанда Йога, мавқеи ҷуғрофӣ, нафаскашӣ ва мулоимро дар бар мегирад. Бо вуҷуди ин, агар шумо ба мактаб рафтанӣ бошед, шумо мефаҳмед, ки дар ҷойҳои ҷойгиршавӣ хеле кам кор мекунанд. Ба ҷои ин, диққати асосӣ ба кор (хизматрасонӣ) ва мулоҳизатсия аст. Касоне, ки бештар дар дарс иштирок мекунанд, ба когази зебо баромадан ба Bihar Yoga Bharati, ки нисбат ба хориҷиён фарқ мекунад, беҳтар аст.
- Суроға: Bihar Yoga Bharati, Ganga Darshan, Форт, Мунер, Бихар. Ҳ. (91 6344) 222430.
- Давомнокии давомнокӣ: Дар чор моҳи охири моҳи декабри соли таҳсили Темикӣ, ҳар моҳ аз моҳи октябри соли январ то моҳи январ.
06 аз 07
Станананда Йога Vedanta Centers & Ashrams, Керала ва Тамил Наду
Станананда Йога Ведта марказҳо ва Ашрафҳо соли 1959 аз тарафи Swami Vishnudevananda, яке аз шогирди Swami Сивананда Саразвати таъсис ёфтааст. Таълимҳо дар атрофи панҷ нуқтаҳои ношаффоф, нафаскашӣ, истироҳат, мулоҳиза ва парҳезӣ асос ёфтаанд. Асрҳо пешниҳодҳои дарсҳо, инчунин курсҳои дар yoga ва мулоҳизаҳо пешниҳод мекунанд. Йогаҳои ибтидоӣ ва курсҳои мулоим маъмуланд. Хогаҳои истироҳат ва омӯзиши муаллим, ки дар синфҳои истироҳат ҷойгиранд, пешниҳод карда мешаванд.
- Суроға: Нейер Дам, ноҳияи Триванн, Керала. Саъданда дар нимҷазираи Мадурай, Тамил Наду, хурдтар ва бештар осон аст. Email: yogaindia@sivananda.org
- Давомнокии давомнокӣ аз ду то чор ҳафта.
- Муфассал: Оё Станананда Ашраф дар Қурбон Веранкаяшро тасдиқ мекунад?
07 аз 07
Институти йога, Мумбаи
Институти Yoga дар маркази маъмултарини созмони ҷаҳонии Yoga дар ҷаҳон мебошад. Дар соли 1918 Шри Уенденди, шогирди Шри Парамхамс Мадхавадагӣ (як устоди маъруфи лога аз Бенгал) таъсис ёфтааст. Институти, чуноне, ки баъзе аз марказҳои дигари ҳавои Ҳиндустон намедонанд, як қатор курсҳои хуб, семинарҳо ва лагерҳоро пешниҳод мекунанд. Смартҳои табобатӣ табобати махсус мебошанд. Ин мақсадҳо барои бартараф кардани бемориҳои махсус, аз ҷумла мушкилоти дил ва нафаскашӣ, гипертония, диабети қанд, шароитҳои ортопедӣ ва масъалаҳои марбут ба стресс. Ҳамчунин барномаҳои махсус барои кӯдакон ва занони ҳомила вуҷуд доранд.
- Суроға: Шри Хоендра Марг, Prabhat Colony, Санакер Шарқ, Мумбай. Тел: (91 22) 2611-0506.
- Давомнокии давом: Аз ду то 21 рӯз. Ҳамчунин дарсҳои хунари лой гузаронида мешаванд.