Пеш аз оне,
Мубориза метавонад дар сатҳи илмӣ шавқовар бошад, аммо ин кӯр-кӯрпарварон, ки аз ҳама инсонҳо хеле фараҳбахшанд, аз назари эътиқодманданд. Ҳодисаҳои ногаҳонии онҳо ба шумо кофӣ аст, то ки шуморо фаромӯш накунед, ки дар вақти ғаму ғуссаи заҳролудӣ бо шумо бимонад. Мисли ин кифоя набуд, ин тиражҳо низ метавонанд бемориҳои эҳтимолии ҳаёташонро зери хатар гузоранд.
Бемориҳои беморӣ
Дар Перу , чунон ки дар дигар қисматҳои ҷаҳон, ин бемориҳои сироятёфта аз инҳо иборатанд:
- Табларза
- Дарди сармо
- Шабакаи Dengue
- ва, эҳтимолан, вирусҳои чикуннения ва зи
Баъзе Перуҳо, хусусан касоне, ки ба ҳузури мушакҳо машғуланд, иқтидори аҷибе доранд, ки бо ин бадбахтиҳои кино зиндагӣ мекунанд (аммо хатари беморӣ воқеан воқеист). Бо вуҷуди ин, бисёре аз сайёҳон дар як марҳалаи тӯлонӣ дар дарёи Перу дар муқоиса бо гулӯлаҳои гулобӣ ба як гиёҳхӯрда табдил меёбанд.
Ин хушхабарест, ки шумо аз тарафи микробиҳо дар саросари Перу дучор нахоҳед шуд. Дар ҳақиқат, аксарияти сафари шумо эҳтимолан бесабаб нест. Аммо вақте ки шумо пойгоҳи пойдаро ба минтақаи хатар таҳдид мекунад, онро омода месозад.
Чӣ гуна аз лаҳзаҳои тазриқӣ истифода баред
- Истифодаи витамини ҳашаротро истифода кунед - Муборизаи яке аз муҳофизони аз ҳама самараноки зидди пуситетҳо боқӣ мемонад. Дар баъзе қисмҳои Перу, махсусан дар ҷангал, ин ҳолат «ҳеҷ гоҳ хонаи худро бе ҳеҷ чиз тарк намекунад». Агар шумо фикр кунед, ки кадом пӯсти истеъмолро истифода мебаред, ба марказҳои табобати зидди бемориҳо тавсия дода мешавад.
- Зарфҳои либосро ранг кунед - Ҳатто агар шумо нурро сафар кунед, якчанд куртаҳои дарозу дароз ва банақшагирии пурра ба пакетатонро бандед. Шумо ба онҳо дар водиҳои хунуккунӣ эҳтиёҷ доред; шумо низ ба онҳо лозим меояд, ки ҳангоми машқҳо дар канори роҳ. Пӯшидани пӯсти ҳадди аксар имконпазир аст, ки муқовимати муқовимати зидди ҳашаротҳо (либосҳои фуҷурӣ хуб аст, аммо дар сари пӯшидани худ фаромӯш накунед). Машваратҳо низ истифода мешаванд - пойафзоли онҳо аз қуттиҳои кушодашуда мебошанд. Шумо метавонед ришватхӯрони либосро ба либосҳои худ барои муҳофизати иловагӣ баред.
- Истифодаи чоҳҳои мастӣ - Агар меҳмонхона, манзил ё портал дорои шабакаи мастӣ бошад, онро истифода баред. Агар он ҷо вуҷуд дошта бошад, он сабаб дорад. Агар шумо интизор шавед, ки вақтҳои охир дар минтақаҳое, ки хукукиҳо метавонанд мушкилот шаванд, бисёр вақт сарф кунед. Тӯрҳо бо pectetoside pyrethroid (ба монанди permethrin) беҳтарин муҳофизат пешниҳод мекунанд.
- Вақтҳои пеш аз ҳашароти эндокринӣ пешгирӣ кунед - Мубориза метавонад ҳар вақт дар рӯзро ламс кунад, аммо даврҳои баландтарро дар бар мегирад. Дар аксари мавридҳо, дар субҳ ва субҳ шабеҳ хоҳад буд. Агар ин ҳолат набошад, шумо зуд ба зудӣ фаҳмед, ки вақте ки тухм бадтар аз он аст, ба шумо имкон медиҳад, ки ин давраро дар рӯзи дигар нигоҳ доред.
- Истифодаи космусӣ - Истеҳсолкунандаҳои ҷудокунанда, аз қабили космусҳо, барои тоза кардани ҳуҷраҳои хунгузаронии номатлуб муфид мебошанд. Дар маҷмӯъ, онҳо бояд дар якҷоягӣ бо релефҳо ё қоидаҳои ҷисмонӣ истифода баранд, на ба ҷои.
- Саволро тоза кунед (вале на хушбахтӣ ?) - Хӯрдани ҷисми инсон метавонад дар ҷалб кардани хукукҳо нақши калидӣ дошта бошад, шояд шарҳ диҳед, ки чаро баъзе сокинон ногузир мемонанд, дар ҳоле, ки ҳамроҳони онҳо бефаъоланд. Дар соли 2011 як гурӯҳи тадқиқотӣ аз Донишгоҳи Вагинген дар Нидерланд ёфт шуд, ки «шахсони бо фаровонӣ болотар, вале гуногунии бактерияҳо дар пӯсти онҳо» ба намуди муайяни хомӯшӣ бештар ҷалб карда шудаанд. Баръакс, бӯйҳои хушбӯй аз шампанҳо, lotions бадан ва собунҳо аксар вақт мегӯянд, ки барои ҷалб кардани саратон. Бо вуҷуди ин, ба ин намунаи хушбӯй кӯмаки шубҳанок вуҷуд дорад.
Бо риояи қоидаҳои дар боло зикршуда, шумо метавонед ба шумораи камини мастакҳо, ки шумо мегиред ва худро аз бемориҳои эҳтимолии хатарнок муҳофизат кунед.
Ниҳоят, ин фикри хубест, ки аз охирин хабар дар Перу пайравӣ кунед. Сатҳи бемориҳои сирояткунанда, аз қабили парранда ва вараҷа, рух медиҳанд. Агар шумо бо як ё якчанд захираи таблиғи Peru дар бораи таърихи ҳозираро давом диҳед, шумо медонед, ки чӣ гуна соҳаҳое, ки дар ҳолати пайдошуда пешгирӣ мекунанд, канорагирӣ мекунанд.