Гулрухсор, Роҳхати бемисл ва бемории вазнини ҷисм
Миранда Эсмонда-Сафед: Монреаль Стресс & Страбаш Maverick
Миранда Эсмонда-Ак, муаллими аспсавор Montreal мебошад, шахсияти фаннӣ, авторитарист ва протоколҳои пештара, ки Essentricsро тарҳрезӣ кард, қувваи ҷисмонӣ ва тарҳрезии барномаро пас аз пневматикӣ ва пневматикӣ дард кард .
Истиқлолият: Аз Pro Hockey Pro ба калонсолон
Одатан, машқ бо арақ ва шиддат алоқаманд аст.
Эссентризм қувваест, ки қобилияти ками қувваи ҷарроҳӣ ва усули паҳншавӣ, ки ҳар ду намуди варзишро васеътар мегардонад - дандонҳои олимпӣ Alexandre Despatie, Магадан Бенфоӣ ва Роселел Филлион, Классик Стретк , инчунин бозигарони NHL ва донишҷӯёни Cirque du Soleil, сифати зиндагонӣ, солимии релефҳо, инчунин дард дарднок, дарди сар, дарди дил ва фибомалогияҳо мебошанд. Ҳамчунин хабар дода мешавад, ки рӯзноманигорон ба ҳарфҳои худ такя мекунанд ва шакли организми онҳоро таҳаммул мекунанд.
Ҷузъиёти унсурҳои Tai Chi, физиотерапия, PNF, ҳаракати калопрофикӣ, балет ва йо, баъзе аз мухлисони Миранда мегӯянд, ки бо роҳи содиқона ба барнома ҳамроҳ шудан, то дюймаш аз даст додаанд.
Барои классикии классикии классикӣ (ва асбоби асосӣ) омӯзед
Барномаи телевизионӣ оид ба классикии Essonde-White дар давоми даҳсола нишон дода шудааст. Аз ҷониби Эсмонде-Акл ба амал меояд, ин нишонаи усули Essentrics аст.
ӯ доимо мефаҳмонад, ки шумо чӣ кор мекунед ва чаро ин корро дар як роҳи осонтар ба фаҳмидани беинсофӣ ба тамошобинони тамошобин фаҳмонед.
Барои вебсайти DVDs ва синфҳои зинда дар MAA ва дигар толорҳои Монреаль, ба сомонаи классикии классикӣ нигаред.
Маълумоти бештар дар бораи Miranda Esmonde-White
Далер Балете, ки бояд 20-сол пеш Essenentrics таҳия карда буд, дар муддати 20 сол пеш пойафзоли пӯстро шифо бахшид.
Баъд аз он, ки худашро ба озмоиш ва натиҷаҳои дидани ӯ табдил дод, ӯ бо қарори худ дар бораи он нақл кард.
Таҳсилкунандагони ӯ ба беҳтаршавии беҳтарин нишон доданд: баъзеҳо бозгашти худро аз даст доданд ва дардоварии ками ҷисмониро эҳсос мекунанд, бо баъзе гузоришҳо дар бораи ғамхорӣ дардноктар аз он чизе, ки доруҳои доруворӣ доранд, фоида меорад. Миранда низ огоҳӣ кард, ки одамон гумон мекунанд, ки аз дари онҳо маҳруманд, силоҳҳо боз ҳам ҷанҷол намекарданд, ҳатто сангпораҳо ва сагборкаҳо нобуд шуданд. Донишҷӯёни ӯ дар муддати кӯтоҳ, мақомоти қонунӣ рушд мекарданд. Баъзе машқҳо ҳатто барои пешравӣ дар хона пешкаш мешуданд.
Дар ниҳоят, Эсмонде-Аке шикаст хӯрд ва ӯ бо PBS созишнома баста шуд, то барномаи телевизионии худро васеъ ва қувват бахшад.
Аммо чуноне, ки дар ҳаққи Cue дар ҳаққи он, ӯ дар лаҳзаи рентгени нур дар як вақт қайд карда шуд, бо ҷарроҳӣ танҳо 6 ҳафта пеш аз он, Пас аз ҷарроҳӣ, Эсмонда-сафед натавонист ӯро дар болоии худ боло бардорад ва тарсид, ки ӯ дигар ҳеҷ гоҳ ба ӯ таълим надодааст.
Аммо дар вақти такмил додани он, вай бо истифода аз рафтори худ кор кард. Калимаҳо таърихи классикии тасвири таърихӣ мебошанд.
Эсмонде-Аке аз барномаҳои таҳияшуда, ки барои кӯмак ба наҷотёфтагони бензинҳои бениҳоят аз тариқи якхела тазриқӣ ва аз тариқи аксари вақтҳои бадтарини ҳаёти худ ба даст оварда шудаанд.
Барои маълумоти иловагӣ ба сомонаи барқарорсозии саратон дар бораи рентгени классикӣ нигаред.