Агар шумо дар байни моҳи ноябр ва март ба Канада сафар кунед, шумо эҳтимол бо баъзе хунукназарон ва дар баъзе маҳалҳои маҳаллӣ, ҳавои сарду ҳавои сардро шуста метавонед. Бисёре аз меҳмонон ба Канада чӣ гуна ҷиддӣ шитоб надоранд, то он даме, ки ҳарорати ҳавои гарм ва тобистон, шамолу шамол, шароити бадро ба даст оранд.
Набояд, ки барои шустани шамол дар давоми як рӯз - махсусан агар шумо бо кӯдакон бошед. Хушбахтона, барои гарм кардани зимистон дар фасли тобистон, агар шумо фақат якчанд маслиҳатҳои муҳимро пайравӣ кунед.
Дар либосҳо либос пӯшед
Дар либосҳо либосҳо як рақами якро барои либос барои ҳавои хунук қарор медиҳанд. На он қадаре, ки либоси якхела метавонанд шуморо аз яктарафа нигоҳ доранд, аммо қабатҳои имконпазир барои мувофиқ кардани ҳарорати гуногун имконият медиҳанд.
Лаурентҳо бояд ба таври зерин гузаранд:
- Бо лоғар, қабатпечӣ, мисли пӯст, политер ё нейлон сар кунед, на пахта, ба пӯст. Ҳадафи ин аст, ки як матоъе, ки аз пӯстатон дур аст, бипӯшад. Масалан, пахта масалан, тар шавад, тар шавад, тару теппаву тару тоз, махсусан, агар шумо фаъол бошед.
- Бо қубур ё polyester ё пашм пайравӣ кунед. Ин қабати ҳашароте мебошад, ки барои гарм кардани ҳавои гарм наздик ба бадан ҷойгир аст.
- Масалан, як қабати сеюм, қабати бодом тобовар, Gore-Tex ё дигар матоъест, ки синтези сунъӣ ба даст меоранд. Бӯсфҳои барфро фаромӯш накунед. Дар ҳавои софи сифр ва дарозии вақт, танҳо ҷуфтҳо онро бурида нахоҳад кард.
- Итминон ҳосил кунед, ки дар пояҳо пойафзори пойгоҳи шумо, инчунин нимпайкараи болоии шумо, аз ҷумла либосҳои дарозмӯҳлат. Ҳатто як ҷуфт аз шир аз ҳама чиз беҳтар нест; аммо боз ҳам аз пӯсти пӯст дуред.
Онро нигоҳ доред
Боварӣ ҳосил кунед, ки ҳеҷ яке аз либосатон маҳдуд аст. Хӯроки шустани шустани он беҳтар карда мешавад ва ҳаракати моеъро зиёдтар мекунад.
Камтар бештар аст
Мақсаде, ки ҳангоми шустани як рӯзи хунук гармии гармист, вале на ба гарм ва тарозу гирифтан, ки метавонад, аз ҳад зиёд метавонад, аз сабаби тармафароӣ хунук гардад. Тақвимҳои каме, сифатҳои аз матоъҳои дуруст баровардашуда, ки на бештар аз ғасб кардан, дода мешаванд.
Шумо ҳамеша дар бораи ин либосҳои хунуку хунук сарф намекунед: Кӯзаҳое, мӯйҳои мирин, зарфҳои гарм, каме пурдараҷа, ва бештар дар ҷойҳои монанди Costco барои каме бештар аз мағозаҳои махсуси варзишӣ ва бозиҳо.
Илова бар ин, онлайн ва дар давоми моҳҳои тобистона барои амонатҳои аъло харидорӣ намоед. Равзанаи REI-ро барои сарфаи назаррас санҷед.
Дар пӯсти назди пӯст пахш кунед
Пахта ба об меафзояд, ба монанди қаҳва, ки ба шумо сардаравӣ мекунад. Ҳадаф ин аст, ки хушк монад, ки дар навбати худ ба шумо гармиро нигоҳ медорад. Дигар матоъҳо, ба монанди пашм, пӯст ва сеттетҳо барои либосҳо ва сӯзанҳо.
Панҷшанбеи сиёҳ нурпайваста, вале тааҷубоваранд.
Ангушти худро хушк кунед
Абрҳоро бояд бо пашм ё ҷавфҳои матоъии синтетикӣ ва пластаҳои обдор, гармидиҳанда пӯшонида шаванд. Пӯшидани пластаҳои пластикӣ дар атрофи шумо барои таъмини устувор ин усули дигар аст.
Лавозимотро фаромӯш накунед
Хат, ментҳо ва симпозиҳо дар ҳавлиҳои хунук қарор доранд. Зарур аст, ки рӯи худро сарфи назар намоем. Масалан, BUFF ®, ки дорои сарлавҳаи нурӣ аст, ки бар болои сари садақа сар мезанад ва метавонад дар гиреҳи гардан оҳиста гирад ё дар вақти лозимӣ муҳофизат кунад.
Машваратҳо зарурати фаъолиятҳои зимистонаи беруна мебошанд.
Агар шумо метавонед бо як ковокии гӯширо, ки беҳтар аст, пайдо кунед.
Баъзеҳо бо асбобҳои сиёҳ, ки дар дохили беҳтарин барои сайёҳӣ сохта шудаанд, пайдо мекунанд, зеро ки пӯст болотар аст ва ҳаракати худро беҳтар мекунад. Бо вуҷуди ин, барои варзишгарони барф, дастпӯшҳо аз сифати баланд, сифати обанбор, сабади синтетикӣ метавонанд беҳтар ё гулӯла пӯшанд, ки бо пӯсти нейлон фаро гирифта шаванд.
Дастрасии дигари муфид як ҷуфт аз гармии гармидиҳандаи партовест, ки шумо метавонед дар мағозаҳои варзишӣ ё ҳатто баъзе аз мағозаҳо барои тақрибан $ 3 харидорӣ кунед. Онҳо метавонанд ба пиёлаҳо, мастакҳо ва постгоҳҳо рафта, ба шумо як таркиши гармии атроф тақрибан 4 то 6 соат диҳанд.
Гарчанде ки онҳо туро гарм намекунанд, офтобҳои офтобӣ ва офтобпарастро фаромӯш накунед. Роҳи сафед дар рӯзи офтобӣ метавонад сахт ва равшан бошад.