Кай вақти дигар иваз мешавад?
Кай вақти дигар иваз мешавад?
Вақте, ки шумо бояд пеш аз огаҳӣ ё баргаштан, як тағйироти вақт, ки дар як сол дар Монреаль, инчунин дар аксари вилояти Квебек ва * дар бисёр қисматҳои ҷаҳон дучор меояд, пайравӣ кунед.
Чаро тағиротро иваз кардан мумкин аст?
Рӯзи Истиқлолияти имрӯза ба коҳиши истеъмоли қувваи барқ мусоидат мекунад, бинобар ин, он аз ҷониби ҳукумати расмии он.
Вақти баҳор иваз мешавад: Оғозии вақти сарфаи вақт
Якшанбе дуюми моҳи март аст, вақте ки сокинон бояд пеш аз одат, як соат пеш аз мўҳлат, пеш аз таваллуд дар рӯзи шанбе, пеш аз он,
Вақт ба соати барзиёд дарсро дар соати 2-и субҳ тақрибан соат тағйир медиҳад, ки 2 май дар ин рӯзҳо 3 рӯз мешавад:
- Якшанбе, 11 марти соли 2018
- Якшанбе, 10 марти соли 2019
- Якшанбе, 8 март, 2020
- Якшанбе, 14 марти соли 2021
- Якшанбе, 13 марти соли 2022
- Якшанбе, 12 марти соли 2023
- Якшанбе, 10 март, 2024
- Якшанбе, 9 марти соли 2025
Тағйирёбии вақти талафшавӣ: Сатҳи рӯзҳои сармо
Якшанбе якуми моҳи ноябр аст, вақте сокинон бояд ба Тақрори Шӯравӣ баргарданд , як соат пас аз як соат, пеш аз хоб дар рӯзи шанбе пеш аз якшанбе. Вақт ба соати муқаррарӣ дар соати 2-и субҳ тақрибан соат мегузарад, ки маънои 2-юм дар ин сана ба 1 соат мерасад:
- Якшанбе, 4 ноябри соли 2018
- Якшанбе, 3 ноябри соли 2019
- Якшанбе, 1 ноябри соли 2020
- Якшанбе, 7 ноябр, 2021
- Якшанбе, 6 ноябр, 2022
- Якшанбе, 5 ноябри соли 2023
- Якшанбе, 3 ноябр, 2024
- Якшанбе, 2 ноябр, 2025
* Дар минтақаҳои дурдасти Квебеки Базаи Корт-Норт ва Îles de la Madeleine ба даври нигаҳдории сабт, дар даври Атлантикаи Шимолӣ боқӣ мемонанд.
Дар хотир доред, ки аксарияти вилоятҳои Квебек дар минтақаи Шарқи Шимавӣ (UTC - 5 соат) ва вақте ки дар DST, дар минтақаи Захираҳои Таҷрипфӣ дар Шарқи Умумӣ (UTC - 4 соат) мавҷуд аст. Барои ҳисоботи муфассал дар минтақаҳои вақт дар Quebec, Санади ҳуқуқии машваратӣ машварат кунед.
Баъд аз гузаштани мӯҳлати кӯтоҳ фикр мекардам? Чаро?
Вақти камшавӣ аз як соат метавонад ба ритми табиӣ табдил ёбад.
Оё вақт иваз кардани хатарнок аст?
Ин аз он вобаста аст, ки шумо дар бораи он гап мезанед. Эҳтимол, соати сессияи иловагиро ба даст овардан мумкин аст.
Аммо як соат дар фасли баҳор боз як ҳикояи дигар аст.
Бо дарназардошти марказҳои USAID оид ба назорати беморӣ дар соли 2016, ки зиёда аз се як ҳиссаи амрикоиҳо аз як шабонарӯз дар 7 соати хоб, ки бо Фонди миллии Sleep Sleep 2014-ро дарёфт мекунанд, 45% амрикоиҳо мегӯянд, фаъолияти ҳаррӯзаашон камаш як бор дар давоми ҳафт рӯз ", мумкин аст, ки парвандаи" Daylight Saver Time "" хатарнок "бошад?
Дар байни дигар масъалаҳо, аз ҷумла Маркази Канада оид ба ҳифзи саломатӣ ва бехатарӣ гузоришҳое, ки дар Бритониё Коллонияи Колумбия "дар рӯзи душанбе пас аз тағйироти баҳор 23% аз ҳисоби солҳои 2005-2009 афзоиш ёфтааст," Business Insider гузориш дод, ки дар соли 2008, дар мардони Австралия ба болоравии ҳафтаҳо пас аз саршавии рӯзҳои сармо, нишон медиҳад, ки соатҳо як соат муқаррар карда мешаванд. Аммо як ғулом. Азбаски ин таҳқиқоти ҳамгироӣ аст, ин душвор аст. Ҳеҷ далеле вуҷуд надорад, ки сабаби тағйир ёфтани вақт вуҷуд дорад, ки суқут ё худкушӣ ба вуқӯъ пайваст.
Ҳамаи мо медонем, ки барои муайян кардани он дар як вақт рӯй медиҳанд. Ба ибораи дигар, танҳо пас аз он ки B рӯй дод, маънои онро надорад, ки A ба сабабе, ки B рӯй медиҳад, проблемае, ки дар натиҷаи тадриҷан тағйир ёфтани тадқиқот ба назар гирифта шудааст.
Нигоҳ кунед ё не, Ман барои ҳафта пас аз тағир додан вақти ман бадтар аст. Чаро?
Тағйир ёфтани вақт ба ритми сиркаладҳо, давраҳои хоби табиии организми ҷисмонӣ оварда мерасонад. Инчунин пешниҳод карда шуд, ки он аз таркиши муқоисашавандаи монеа бештар азият мекашад.
Барои ислоҳ кардани вазъият то чӣ андоза осонтар кардан мумкин аст?
Якчанд чизҳое ҳастанд, ки шумо метавонед барои паст кардани таъсири тағйирёбии вақт дар ритми табиӣ ба шумо чӣ кор кунед:
- 10-15 дақиқа пеш аз тағир додани вақт ва 10-15 дақиқа пеш аз бистар ба соати 10 дақиқа то 15 дақиқа ба бедор мондан ба сабти тадриҷии ба рӯзҳои сарфаи вақт, ҳатто оғози саршавии ду рӯз аз беҳтар
- Пеш аз он ки якшанбеи шанбе рӯзи шанбе рӯзи якшанбе гиред, ин мушкилоти зиёдтар хоҳад шуд
- якчанд рӯзи офтобӣ ва якшанбеи тақрибан офтобро барои барқарор кардани соати ҷисми худ ҷӯед
- Пеш аз он, ки якшанбеи тағйирёбии вақт ва дигаршавии рӯзи шанбе аз тақвияти минбаъдаи таъйиноти пешазинтихоботӣ дурӣ ҷӯед