Саломат бошед, ки фикри ҷисм, ҷисм ва рӯҳро тасаввур кунед
Агар дар ҳаёти шумо садоҳои зиёд ва стресс вуҷуд дошта бошад, охирин чизи дуюм ба шумо лозим аст, ки ҳамон вақт дар истироҳат.
Ба ҷои баргаштан аз сафари сафед ва sunburnt, шумо метавонед бо туфайли худ ва шарики шумо сулҳ бардоред. Чӣ хел? Барои инкишоф додани ақл, ҷисм ва рӯҳ, истироҳати навбатии шумо дар кӯҳҳои буттехнологӣ, биёбон ё ҷазира истироҳат кунед.
Чӣ интизор аст, ки дар бозӣ бозӣ кунад
Беҳтарин бозгашти бозаргонӣ аз як намуди фаъолиятҳое, ки шумо метавонед интихоб кунед.
Баъзе ҳамсарон ба таҷрибаи пиво рафтанд ва дар якҷоягӣ дар муҳити оромона мулоҳиза меронанд. Дигарон табассумкунӣ дар табиат ва дастҳо-табобати соҳавӣ бозсозӣ мекунанд. Бо вуҷуди ин, дигарҳо дар кори семинарҳо фаъолона иштирок мекунанд.
Барои ба шумо кӯмак расонидан ба сафарҳо ва захираҳое,
Институти Омега барои таҳқиқоти Holistic - дар Водии Худсон ҷойгир шудааст. Дар тобистон, дар Омега Институти бозгашти табибон (дараҷаи ҳадди ақал ду шабонарӯз) метавонад дар бар гирад, дар канори шиноварӣ, кофтукови кӯлҳо ва қаҳва дар кӯл; рафтани labyrinth; масофаҳо; синфҳои ҳаррӯза дар yoga, мулоҳиза, tai chi, ва ҳаракат; дар маъбад мулоҳиза ронд; роҳҳои велосипед дар кишвар; ҳатто худашро дар китобхонаи 7000-адад Рамаз Дасс ва кор дар лоиҳаи эҷодӣ кор карда истодааст.
Институти Омега инчунин ҳафтаҳо ва санъатҳо ва семинарҳоеро, ки ба саломатӣ, ғояҳои нав, худдорӣ ва мавзӯъҳои рӯҳонӣ бахшидаанд, ҷамъ меоянд.
Режиссёрии ками Шартҳои Шартҳои Шартҳои Шахсӣ имкон медиҳад, ки меҳмонон барои тарҳрезии барномаҳои истироҳатӣ ба манфиатҳои мушаххаси худ мувофиқ бошанд. Хобгоҳ аст: Ҳавои гармкунӣ бо бистарчаи дуюм ва ваннаҳои шахсӣ ҷойгир аст. Институти Омега инчунин дар семинарҳо, истироҳатгоҳҳо ва беҳбудии саломатӣ дар Кариб.
Miraval - дар ҷануби Аризона ҷойгир аст, Миравал доимо ҳамчун яке аз бозиҳои фароғатӣ дар Амрико ҷойгир аст. Аммо он бештар аз он аст.
Бо таваҷҷӯҳ ба меҳмонон дар бораи ҷисм, ҷисм ва рӯҳӣ - на танҳо парҳезӣ ва машқ дар бозгашт ба ҷашни истироҳат - Миравал шумораи зиёди интихобиҳоеро, ки чӣ гуна вақтро сарф мекунанд ва ноил шудан ба ҳадафи худ «ҳаёт дар тавозун» пешниҳод мекунанд. Дар ҳоле, ки мунтазам бо ғизо ва фитнес машғуланд, ҳар як ходими шахс гуногун аст ва ҷадвали реҷавӣ нест. Маҳалхонаҳо аз casitas иборатанд, бо истироҳатҳои хусусӣ дар панҷ деҳа. Хизматрасониҳои навсозӣ бо утоқҳо дастрас мебошанд.
Таҷрибаи беназирии миёнаравии Миравал барои расонидани кӯмак ба шахсони алоҳида аз тариқи алоқаи бо атрофҳои бениҳоят шубҳа, дар ҳоле ки барномаи ҷинсӣ ва ғамхории он аз ҷониби Drs иҷро мешавад. Лаа Холштейн ва Дэвид Тейлор, муаллифони ҳафтаи гузаштаи озмоишии шумо, эффекте, ки дар бозгашт ба истироҳати ҳаяҷонбахш тавлид мекунанд, мусоидат мекунад.
Canyon Ranch - оид ба саломатӣ ва некӯаҳмият, Canyon Ranch иншоотҳо дар Lenox, Massachusetts ва Tucson, Arizona нигоҳ медорад. Мутахассиси Mel Zuckerman миссияи Конион Ранчро шарҳ медиҳад:
Се хӯрокворӣ солим, дар як рӯз, машваратҳои ғизоӣ ва семинарҳо, синфҳои фитнес, соатҳои пешин дар баландии кӯҳ, ҷуфти атроф барои ду ҷуфт ва як қатор барномаҳои тандурустӣ ва фитнес метавонанд ҳамаи қисмҳои истироҳат дар ин бозигарӣ бошанд.
Лоиҳаҳо аз ҳуҷраҳои бароҳат ва боғҳои боҳашаматӣ ба маҷмӯи люкс. Ҷаримаҳои ҷудогонае, ки дар дохили ҳуҷра тамокукашӣ доранд, ва меҳмонон талаб мекунанд, ки имкони гирифтани ҷарроҳии тиббиро дошта бошанд.
Институти Esalen - дар минтақаи калон, Калифорния аз тарафи баҳри Уқёнуси Ором ҷойгир шудааст. Esplanen барои оғози ҳаракати иқтидори инсонӣ, Esalen зиёда аз 300 000 дар таърихи 40-солаи худ ҳамчун маркази истихроҷ ва истироҳати истироҳатӣ кашф карда шудааст. Барои иштирок дар Олимпиадаи ҷисмонӣ, ақл ва рӯҳ, «сокинон худашон« то ба "қавӣ, тезтар, баландтар», ки ба амиқтар, оромтар ва оромтаранд, худро таҳрик медиҳанд ».
Аз Big Yurt ба хонаи хурдтарини Meditation ба қубурҳои гармии худ, ки бо ёрии чашмаҳои табиии шифобахш (дастрасӣ барои либоспӯшии ҳамбастаи коммуналӣ), Эсален барои одамони ҷобаҷогузорӣ ва тағир додани худро ба истироҳатгоҳ табдил медиҳад.
Таҳсилоти алтернативӣ ва барномаҳои рушди шахсӣ ба масҳ, масофа, психология, экология, рӯҳонӣ, санъат, мусиқӣ ва мавзӯъҳои нави ҷавонӣ равона шудаанд. Шабакаҳои бениҳоят хоксорона ва дар баъзе қишлоқҳои ҷуфтӣ паҳн мешаванд.