Бемориҳои баланд - Ҳангоми бадан дар беш аз 9,000 пойҳо

Шумо бояд дар бораи ҳолати бемории вазнин маълумот дошта бошед

Ҳадди беморӣ тақрибан аз се нафаре, ки ба самтҳои баландтарин сафар мекунанд, таъсир мерасонанд. Баландии баландтарин чист? Бале, барои баъзеи онҳо 5,000 фут аст, дар ҳоле, ки дигарон барои он ки то 10,000 футро ғалтанд, мушкилӣ нестанд. Бемории беморӣ пешгӯинашаванда аст. Он метавонад ба шӯхии ҷавони ҷавон ва ҳамшарикаи пиронсол таъсир расонад. Ин метавонад ба шумо як сафари якҷоя расонад, аммо на оянда.

Равзана болотар аст?

Хуб, шумо онро мефаҳмед, вақте онро мегиред!

Мувофиқи ВМҲМ, бемории болоӣ ҳангоми рухсат шудан аз оксиген аз дараҷаи баланди оксиген кофӣ нест. Ин боиси нишонаҳои бемории саратон мегардад ва эҳсоси ғизо надорад. Ин аксар вақт рӯй медиҳад, вақте ки одамоне, ки ба баландии баланд истифода намешаванд, зуд аз сатҳи баландтар ба 8000 м ё зиёдтар мераванд. Масалан, вақте ки шумо дар болои кӯҳе баланд мешавед, ба баландии баланди ҳаракат машғул шудан ё дар кӯҳистони кӯҳ ба воя расида метавонед, дардоваред. Бештар...

Аломатҳо чӣ гунаанд?

Шумо метавонед дараҷаи баланди бемориро дошта бошед, вале ҳамаи нишонаҳои дар боло номбаршуда мавҷуд нестанд. Ман тавонистам, ки ба наздикӣ дар сайти Rocky Mountain National Park (10,000 - 11,800 ft) ва Истиқлол дар Град Лос, Колорадо (9,000 ft.

Вақте ки ман дар давоми 10,000 фут мусоҳибаамро бо роҳи осонӣ ба роҳ андохтам, ман фаҳмидам, ки пештар дар 11,800 фут аст, ки ман аз бемории болшевикӣ азоб мекашидам.

Ҳангоме ки ман ба қафои ман 9,000 фут рафтан гирифтам, ҳанӯз ҳам кӯтоҳ аст, аз ҳаде тарсид ва намехост, ки хӯроки калон бихӯрад. Ман онро доштам ва бори аввал бемор будам.

Нависандаи дигари сайёҳ Полу Долинский дар бораи нишонаҳои худ шарҳ дод: «Ман ҳушдордиҳанда, нафаскашӣ ва хеле номутаносиб ҳастам, хусусан, агар ман баромаданро сарф кунам, ё хеле зиёд.

Албатта, ман шӯҳрат надорам, бинобар ин, ман баданам аз чунин машқҳо метарсам. Ман мефаҳмам, ки танҳо ман нишастан ва якчанд об дошта бошам. Ба ман якчанд рӯз лозим мешавад. Ман ба баландтаринҳо ноил намешавам, вале пиряхиҳо, Банф, Денвер, Мексика шоҳиди ҳама мушкилот шуданд. "Лекин ман ба ман монеа надорам!"

Як нафаре, ки дӯсти ман меорад, илова мекунад: "Ҳатто ба Мэт Леммон (9,000 фунт) баромадан мумкин аст, агар ман эҳтиёткор набошам." Дигар аз дӯстони роҳии худ ман ба баландии баланд роҳ намедиҳанд. Вай ҳатто пай дар пайи Grand Canyon rim мегирад. (7,000 ft). Ӯ медонад, ки баданаш исён хоҳад шуд.

Пешгирии бемориҳои маъмулӣ

Ҳосили баланд барои сафардорон

Ин маслиҳатҳо барои кӯмак ба мусофир, мусобиқа ва сафарбаркунанда мебошанд. Масалан, онҳое, ки ба баландии баландтарини экспозитсияҳо ё парвозҳо мераванд, маслиҳат нестанд.

Барои ман, ҳамчун як мусофир муҷозот буд, эътироф кард, ки ман дар беморхонаи болоӣ ҳастам, фавран истеъмоли манеъҳои манфии худро меафзояд, ба истироҳат ва аз фаъолиятҳои ҷовидона канорагирӣ кардан.

Дар давоми як рӯз ман мутмаин будам ва қобилияти давом додани фаъолияти оддиро доштам. Бо вуҷуди ин, ман коре надидам, то ба кӯҳҳои баландтаре сафар кунам, то ба сафарҳои дигар сафар кунам. Ба ман иҷозат медиҳам, ки ҷисми маро дараҷаи фаъолияти ман қарор диҳад. Шифр кӯмак кард.

Агар шумо аллакай мушкилоти дил ё шуш дошта бошед, аломатҳои пастшавӣ ё таҷрибаи ҷисмонӣ ба баландии баланд дошта бошед, боварӣ ҳосил кунед ва мутахассиси тиббӣ бо тамос шавед. Ин иттилоот ҳамчун дастури ғайрирасмистӣ ба беморони ангур ва на маслиҳати тиббӣ надорад.